Боли в промежности на 39 неделе беременности

В середине девятого месяца женщина уже готовится встретиться со своим долгожданным малышом. На этом этапе происходит подготовка организма к родам, что может приводить к появлению некоторых симптомов. Часто болит промеж ног при беременности, когда наступает 39 недель, что вызывает волнение, напряжение, хотя страшного в этом ничего нет!

Содержание статьи
    Боли в промежности на 39 неделе беременности
    Каждая будущая мама сталкивается с такой проблемой, как ощущение тянущего дискомфорта внизу живота, промежности, при наступлении поздних сроков вынашивания. Главная причина - начало подготовок роженицы к появлению малыша на свет.

    Почему на 39 неделе беременности болит между ног?

    Процессы, происходящие в данный период:

    1. Плод опускается ниже, что создает давление на тазовое дно.
    2. Тазовые кости смягчаются и расходятся.
    3. Шейка матки постепенно увеличивается.
    4. Живот опускается вниз, вызывая напряжение внизу и в области спины.
    Боли в промежности на 39 неделе беременности
    Не рекомендуем сильно пугаться, когда наступает 39 неделя беременности и появляются боли в промежности.

    Все это - биологически нормальные процессы, происходящие в преддверии завершения перинатального периода. Однако, необходимо проконсультироваться с личным гинекологом.

    Что поможет облегчить неприятное ощущение?

    Убрать дискомфорт вам не поможет ни одна таблетка, да и как известно, принимать какие-либо препараты в таком положении крайне не рекомендуют. Если началась предродовая деятельность, значит будьте уверены - скоро вы встретитесь с долгожданным малышом.

    А для того, чтобы снизить напряжение, рекомендуем:

    1. Меньше находиться в неактивном положении стоя, чтобы устранить давление на шейку матки, тазовые кости.
    2. Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе - прилив кислорода в вашем организме поможет устранить болевые симптомы.
    3. Занимайтесь дыхательной гимнастикой, также обогащая кровь кислородом.
    4. Расслабится отлично может помочь тепленькая ванная или приятные запахи эфирных масел (мята, лаванда).
    5. Ни в коем случае не носите ничего тяжелого, постарайтесь исключить сильную усталость, уборку по дому - это дополнительно будет давать нагрузку на спину и кости таза.

    Когда на 39 неделе беременности начинают болеть мышцы между ног - это становится серьезным испытанием для каждой женщины, символизирующее скорые роды. Важно в этот период следить за своими ощущениями, прислушиваться к организму, ребенку. Роженицы начинают ощущать “тренировочные схватки”, после которых срочно обращайтесь к врачу и готовьтесь к процессу появления плода!