Причина ноющих болей
Подходя к окончанию перинатального периода каждая роженица уже физически и морально готовиться встретиться с ребеночком. В это время появляются предвестники родов. Это симптомы, сигнализирующие о скорейшем появлении малыша, в число которых входит дискомфорт нижней части брюшного отдела.
Ощущения:
- Тянущие чувства спины и нижней части.
- Периодичный или постоянный дискомфорт.
- Прострелы матки, боль тазовых костей.
Главное - не волноваться, не переживать, поскольку плод очень тонко чувствует эмоции и это приводит к его беспокойству.
Что делать?
Когда наступила 39-я неделя беременности и у вас ноет внизу живота, первое, что необходимо предпринять - позвонить или же поехать к своему гинекологу. Чаще всего - это предвестники начала родовой деятельности, лишь в редких случаях такое состояние может указывать на патологии. Если гинеколог ничего не выявит, то вам только остается ожидать схваток, констатировать их периодичность и быть готовой к встрече с малышом.
Методы избавления
Никакие медикаментозные препараты не помогут снять дискомфорт. Любые спазмолитики и обезболивающие нельзя принимать не только на этом сроке, но и более ранних. Исключение - назначение врача, что бывает крайне редко. Если сильно ноет низ живота на 39-й неделе беременности, вы можете воспользоваться народными способами:
- Чаще выходите на свежий воздух. Поступление кислорода в организм благоприятно влияет на ваше самочувствие.
- Не пренебрегайте вечерними прогулками, если есть возможность - рекомендуем выезжать за город, в лес.
- Обеспечьте себе полноценный и здоровый сон, не только в ночное, но и обеденное время.
- Откажитесь от вредного питания, исключите жареную и тяжелую пищу, чтобы не раздражать организм.
- Старайтесь находиться в положительном настроении, что поможет легче справляться с неприятными ощущениями.
При возникновении данного симптома вам остается лишь ожидать рождения ребенка! 99% случаев развития такого недомогания указывают на начало появления малыша, вслед за чем вы столкнетесь со схватками.
