Отеки на 35 неделе беременности

Отеки на 35 неделе беременности являются распространенным явлением. Младенец увеличивается в размерах, живот растет, усиливается давление на внутренние органы матери. Происходит сдавливание тазовых вен, снабжающих кровью нижние конечности. Увеличение давления в сосудах препятствует оттоку жидкости из них. Это вызывает отечность. К этому стоит добавить частую жажду и варикоз беременных. В некоторых случаях отеки связаны с хроническими заболеваниями почек. Обо всех изменениях в своем состоянии будущая мама должна сообщать своему гинекологу для принятия верного решения, нужно лечение или нет.

Содержание статьи
    Отеки на 35 неделе беременности
    Отечность может свидетельствовать о тяжелом заболевании - гестозе беременных.

    Как определить есть ли отечность

    • Если увеличились в объеме конечности, привычная обувь жмет;
    • на ногах остаются следы при надавливании;
    • прибавка в весе значительная, более 300 грамм за неделю;
    • отекли руки, лицо.

    Болезнь насчитывает 4 стадии и может привести к гибели плода. Для заболевания, помимо отеков, характерен белок в моче, повышение артериального давления. Врач назначает лечение, беременная может направиться в стационар для круглосуточного наблюдения.

    Отеки на 35 неделе беременности
    Не стоит забывать, что применение каких-либо медикаментозных препаратов и мочегонных травяных отваров возможно лишь после совета врача, нельзя заниматься самолечением.

    Профилактика и лечение отеков

    Если присутствуют отеки, нельзя сокращать прием жидкости. В этом случае вода будет накапливаться в организме, что даст обратный эффект. Рекомендуются следующие действия:

    • Отекшие конечности лучше положить на возвышение, подушку, это усилит кровообращение и избыток жидкости уменьшится.
    • Можно сделать ванночку для ног температурой около 35-36 градусов, ни в коем случае не горячую.
    • Двигательная активность снижает отечность, надо больше двигаться, гулять на свежем воздухе.
    • Не рекомендуется сидеть нога за ногу, это положение сдавливает кровеносные сосуды.
    • Массаж нижних конечностей, ступней.
    • Стоит сократить потребление маслин, маринадов, соленых орешков, ведь еда с высоким уровнем солей натрия ухудшает выведение лишней жидкости.
    • Исключить соленые, копченые, острые блюда и газированную воду.
    • Старайтесь утолять жажду водой или не крепким зеленым чаем.
    • Включите в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием белка: мясо, рыбу, печенку, творог, молочные продукты.
    • Старайтесь становиться в коленно-локтевую позу хотя бы на 5-15 минут в день, при этом увеличивается приток крови к матке и плаценте, не сдавливаются сосуды.