Здоровый цвет лица

Цвет лица – не только эстетический показатель, но и точный индикатор здоровья. Появление землисто-серого оттенка, отечности, высыпаний свидетельствует о неправильном уходе и возможном наличии внутренних расстройств.

Содержание статьи
    Здоровый цвет лица

    От чего зависит цвет кожи лица

    К числу главных причин утраты естественной красоты относятся:

    1. Заболевания внутренних органов, которые могут отражаться желтизной, шелушением, отечностью и другими проявлениями на лицевой дерме;
    2. Неправильный уход, отсутствие своевременной и регулярной обработки эпителия очищающими, тонизирующими и увлажняющими средствами, наличие на кожной поверхности микрочастиц ороговевших клеток и капсул подкожного жира;
    3. Нерациональное питание, употребление несбалансированной жареной пищи и продуктов фаст-фуда;
    4. Вредные привычки, пристрастие к алкоголю и курению неизбежно вызывающее сужение капилляров, замедление кровоснабжения лицевых тканей, раннее образование морщин;
    5. Плохая экология – фактор, не зависящий от человека, но требующий соответствующей реакции - постоянной заботы о своей коже, соблюдении всех перечисленные выше требования;
    6. Стрессы, недосыпания, переутомляемость.
    Установить истинную причину можно методом исключения каждого из факторов. Если проявления носят постоянный характер, следует обратиться за медицинской помощью.

    Как сохранить здоровый цвет лица

    Если установлено, что нездоровый оттенок – это следствие неверного ухода, можно принять эстетические меры восстановления. Ошибочно думать, что вернуть здоровый вид способны только дорогостоящие косметические препараты – они весьма результативны, но помочь организму можно и простыми доступными средствами.

    Маски и тоники нетрудно приготовить в домашних условиях. Активные вещества, полученные в результате измельчения фруктовой и овощной мякоти, меда, цитрусовых и оливкового масла, успешно активизируют кровообращение тканей, защищают от шелушения и наполняют кожу энергией. Наносить средства необходимо регулярно 2-3 раза в неделю. Так, эффективна маска из сока одного апельсина и трех столовых ложек жирного молока – ею смачивают марлю, которая прикладывается на эпидермис на 30 минут.

    Здоровый цвет лица

    Чтобы оздоровить организм изнутри, нужно отказаться от плохих привычек и прибегнуть к помощи разгрузочных диет.

    Один или два раза в неделю можно оставить в рационе только яблоки, различные овощи, кисломолочные продукты и чай, желательно травяной. Важно включить в рацион чернослив, курагу, гранат, ягоды клюквы, яблоки, а также овощи: морковь, белокочанную капусту, свеклу и зелень.

    Овощные салаты можно заправлять лимонным соком, сметаной, оливковым маслом, сделанным собственноручно майонезом. Результатом соблюдения диеты станет сияющий облик и постройневшая фигура.

    Внутренние болезни, кислородная недостаточность и систематическое недосыпание также оказывают пагубное влияние на женский облик: появляются круги и мешки под глазами, щеки отекают и опускаются вниз. Если отеки не проходят после восстановления нормального режима сна, стоит обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с почками или сердцем.

    Народные рецепты

    Известны немедикаментозные способы лечения усталости дермы. Самыми популярными являются:

    • Импровизированный криомассаж поверхности лицевого эпидермеса кубиками льда, сформированными из отваров мяты, лепестков роз, зверобоя, коры дуба, шалфея и даже ивовых и березовых листьев. Процедура наиболее эффективна утром, когда организм требует тонизирующего эффекта. Не стоит недооценивать такой домашний криомассаж. С его помощью стимулируется эпителий и более глубокие слои дермы, что почти приравнивает процесс к салонным процедурам легкого характера;
    • Травяные настои – с приходом весны появляется ромашка. Это растение содержит витамин С, обладающий восстановительной силой. Травяной сбор, содержащий семена подорожника, поможет очистить кишечник, состояние которого сказывается на оттенке лицевых покровов непосредственным образом;
    • Самомассаж в домашних условиях – достаточно эффективный метод, при условии соблюдения всех правил его проведения.
    Выбирая оптимальный вариант среди методов народной медицины, важно соблюдать фактор индивидуальности, ориентироваться на тип кожи и состояние здоровья. Желательно остановиться на самой удобной методике, которую легко выполнять самостоятельно.

    Быстро и действенно вернуть сияние своему облику позволит обращение к профессиональной косметологии. Все косметологи Москвы ждут на портале medbooking.com.