Ломкие ногти

Основным элементом в составе ногтей является каротин. Как и все ткани организма человека, ногтевые пластины могут испытывать острую нехватку полезных веществ, что приводит к расслаиванию. Со временем ногти становятся уязвимыми, отрицательное воздействие на них оказывают и внешние факторы.

Содержание статьи
    Ломкие ногти

    Причины возникновения проблемы:

    • низкая температура на улице: из-за переохлаждения ногти становятся тонкими и начинают ломаться;
    • неправильный уход;
    • частое использование моющих средств и длительный контакт рук с водой;
    • дефицит витаминов А, D, E, а также кальция, магния, цинка, железа;
    • нарушения функционирования нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем;
    • недостаточное употребление воды;
    • травмы.

    Также среди причин, которые приводят к ломкости, можно выделить грибковые и бактериальные инфекции. Признаками заболевания является изменения цвета, формы и структуры птеригия.

    Неправильное или несвоевременное лечение может привести к полной потере ногтя.

    Лечение ломких ногтей

    Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основных факторов ломкости. Предотвратить заболевание проще, чем лечить его. Чтобы избежать проблем, следует запомнить простые правила:

    • нельзя использовать быстровысыхающие лаки;
    • перед маникюром наносится защитное покрытие;
    • кутикулу необходимо правильно обрезать самостоятельно или воспользоваться услугами специалиста;
    • при использовании бытовой химии нужно запастись защитными перчатками.

    Самым эффективным средством для устранения проблемы считаются ванночки с лечебным касторовым или оливковым маслом: в них есть немало жирных кислот.

    Рекомендуется проходить массаж кутикулы с использованием кератинового комплекса, пчелиного воска, который растапливают на водяной бане и окунают в полученную массу ногти на двадцать минут. Процедура проводится регулярно в течение длительного периода времени вплоть до полного выздоровления.

    Очень важно скорректировать повседневное меню: богатая витаминами пища поможет усилить защиту.

    Ломкие ногти

    Профилактика ломкости ногтей

    Появление ломкости - это сигнал дисбаланса в организме, вызванного стрессами, большими физическими нагрузками и хроническим недосыпанием. Дефицит микроэлементов и минералов также негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин. Чтобы не допустить пагубных последствий, выполняют профилактику, которая подразумевает несколько рекомендаций:

    • удалять лак только с помощью жидкости, которая не содержит ацетон, пересушивающий кожу;
    • маникюр делается щадящей пилочкой, двигая ее в одном направлении;
    • руки постоянно увлажняют кремами.

    Сбалансированное питание играет важную роль в профилактике. Поэтому следует постоянно употреблять продукты с повышенным содержанием кремния (фасоль, смородина, бананы, салат, петрушку), железа (лук, семечки, чеснок, сухофрукты), кальция (кефир, творог, сыр, орехи, рыба), витамина А и D (печень трески, яйца, молоко, морковь).

    Также необходимо применять лак, в состав которого входят микроэлементы, он придаст силу и будет способствовать укреплению. Если выбранные методы не оказывают положительного эффекта, стоит обратиться к доктору, выбрав клинику на сайте medbooking.com.