Как облегчить боли после герниопластики

Герниопластика — операция по вправлению паховой грыжи. Это хирургическое вмешательство включает иссечение мышечной и соединительной ткани, поэтому боли после герниопластики возникают довольно часто. Реабилитационный период длится до месяца, за это время организм восстановит все необходимые функции.

Содержание статьи
    Как облегчить боли после герниопластики

    Сложности реабилитации

    Прежде чем выписать пациента после герниопластики, врач удостоверится, что он в состоянии самостоятельно передвигаться без резкой боли, а также без посторонней помощи принимать пищу и ухаживать за собой.

    Оперативное вмешательство оставляет след в виде рубца. До рассасывания швов или их снятия ткани в этой области постоянно натянуты, что вызывает дискомфорт и тянущие ощущения. Боли после герниопластики снимают правильно подобранными анестетиками. Во время восстановления в районе шва возможны следующие изменения:

    • небольшие гематомы;
    • покраснение и набухание кожи около рубца;
    • изменение чувствительности кожных покровов рядом со швом (онемение или боли).

    Если операция проводилась с использованием общей анестезии, человек минимум сутки остается в больнице. Если медики применяли местный наркоз, и процедура прошла без осложнений, наблюдение в стационаре не требуется. Больной отправляется домой уже через несколько часов и возвращается к обычной жизни.

    Последствия анестезии длятся более суток. Специалисты рекомендуют не управлять автомобилем и сложными механизмами в течение 48 часов с момента хирургического вмешательства. Помните, что боли после герниопластики могут значительно затруднить вождение машины. Положение водителя за рулем вызывает натяжение тканей рубцовой области. При приеме обезболивающих лекарств противопоказано вождение — они провоцируют временное снижение внимания и концентрации. Боли после герниопластики вынуждают в большинстве случаев дополнительно принимать подобные препараты.

    Кроме обычных неприятных ощущений из-за швов, боли после герниопластики иногда продолжаются и после успешного завершения восстановительного периода. Это связано с изменением работы кожных рецепторов в районе рубца. Чаще люди жалуются на онемение кожи над или под швом. При нажиме на уже заживший рубец испытывают неприятное покалывание и боли, после герниопластики это абсолютно нормальное явление. Симптомы сохраняются более года с момента операции.

    Как облегчить боли после герниопластики

    Физические нагрузки

    В первые два дня после операции откажитесь от долгих прогулок и продолжительной ходьбы. Не ходите по лестнице, это вызовет сильные боли; после герниопластики следует ограничить физическую активность и поднятие тяжестей в течение месяца.

    Если после герниопластики вы хотите вернуться к занятиям спортом, но мешают боли, следует подождать хотя бы четыре недели. Затем приступайте к умеренным физическим нагрузкам. Начинайте с легких тренировок и с большой осторожностью выполняйте упражнения на пресс.

    Физкультура и активный образ жизни укрепят мышцы корпуса и брюшного пресса. В будущем это убережет от повторного образования грыжи.

    Как правильно питаться после герниопластики?

    Для реабилитации недостаточно сохранять послеоперационный шов в чистоте и не пропускать перевязки. Здоровое пищеварение тоже сокращает время восстановления. Запоры и повышенное газообразование вызывают боли, а после герниопластики сбои в работе кишечника опасны. Они в некоторых случаях вызывают осложнения вплоть до рецидива грыжи.

    • ограничьте размер порций — не больше 200 граммов пищи за раз;
    • питайтесь дробно: каждые 3–3,5 часа (5-6 раз в день, учитывая перекусы);
    • ограничьте в рационе продукты, вызывающие повышенное газообразование — богатые клетчаткой овощи и фрукты, бобовые;
    • за основу меню возьмите каши и белковые продукты: нежирное мясо, рыбу, творог.

    В первые дни после вмешательства лучше питаться полужидкой пищей.

    Вас беспокоят сильные боли, хотя прошло уже более месяца после герниопластики? Возможно, это проблемы неврологического характера или мочеполовой системы. Обратитесь к терапевту, сдайте анализы и убедитесь, что восстановление идет успешно и не возникло осложнений.