Режим питания после абдоминопластики

После перенесения любого хирургического вмешательства организм человека находится в шоковом состоянии, особенно если была удалена часть органа или кожного покрова. Поэтому диета после абдоминопластики должна быть направлена на восстановление тканей и укрепление иммунитета. Недоедание или значительное ограничение суточной нормы калорий увеличит вероятность возникновения осложнений и длительность реабилитационного периода.

Содержание статьи
    Режим питания после абдоминопластики

    Несмотря на то что внутренние органы в ходе операции не затрагивались, необходимо проследить, чтобы пищеварительная и выделительная системы работали бесперебойно. Для этого следует обращать внимание на болевые ощущения в области живота и регулярность опорожнения мочевого пузыря и кишечника.

    Диета после абдоминопластики: первая неделя

    Первые 12 часов после выхода из наркоза есть твердую пищу запрещено. Диета после абдоминопластики в этот период заключается в употреблении полезных напитков: негазированной воды, некрепкого чая, несладкого настоя шиповника. Далее в рацион постепенно вводятся новые продукты полужидкой консистенции: йогурт, кисель, перетертые каши.

    Для предотвращения отеков количество жидкости не должно превышать объема, указанного врачами. Кроме того, откажитесь от молока, виноградного сока, газировки, кваса. Эти напитки способствуют усилению метеоризма.

    Диета после абдоминопластики: дробное питание

    После возвращения домой диетологи советуют перейти на дробное питание. Данная диета после абдоминопластики имеет множество преимуществ.

    1. Частые приемы пищи позволят избежать сильного чувства голода.
    2. Стабильный метаболизм способствует большему расходу калорий.
    3. Малые порции не перегрузят пищеварительную систему.
    4. Быстрое насыщение предотвратит переедание.
    5. Диета предусматривает постепенную потерю веса без вреда для здоровья.

    Дробное питание после абдоминопластики состоит из пяти-шести приемов пищи за один день. Проследите, чтобы объем порции не превышал 200–250 граммов, а калорийность — 300 ккал. Утро начинайте с завтрака, содержащего сложные углеводы, а обед и ужин наполните клетчаткой и белковой пищей. Полезным считается чередование мясных блюд с перекусами из йогурта, творога, банана или овощного салата.

    Для того чтобы привыкнуть к маленьким порциям, составьте заранее меню на день, рассчитав калории, соотношение белков, жиров и углеводов. Строго придерживайтесь его. Принимайте пищу десертными ложками из посуды небольшого размера. Ешьте медленно, не отвлекаясь на разговоры или телевизор.

    Диета после абдоминопластики: полезные продукты

    Для образования соединительной ткани, необходимой для затягивания рубца, обогатите рацион белковыми продуктами. Диета после абдоминопластики включает в себя мясо и рыбу нежирных сортов, сваренных или приготовленных на пару. Белки содержатся в кисломолочной продукции, сухофруктах, яйцах.

    Подтяжка предусматривает отрезание лоскута кожно-жировой ткани, поэтому кровеносные сосуды в ходе операции также перерезаются. Чтобы насытить организм кислородом и устранить дефицит железа, включите в меню печень, говядину, морепродукты, гречку, изюм. Кроветворению способствуют такие жидкости, как настой шиповника, компот из сухофруктов, морс из ягод.

    Диета после абдоминопластики составляется таким образом, чтобы восстановить и усилить иммунную систему. Специалисты объясняют, что витамин С увеличивает синтез интерферона, участвует в образовании белка, укрепляет сосуды и является мощным антиоксидантом. Этот витамин находится в цитрусовых фруктах, яблоках, хурме, помидорах, болгарском перце.

    Режим питания после абдоминопластики

    Диета после абдоминопластики: ограничения и запреты

    В послеоперационный период следует внимательно следить за своим самочувствием. Поэтому диета после абдоминопластики может включать в себя только легкоусвояемые блюда, не вызывающие запор или вздутие живота, чтобы боль в кишечнике не помешала диагностике возможных осложнений. То же касается и различных солений, так как они задерживают жидкость в организме, а дополнительные отеки в это время крайне нежелательны.

    Эффект от подтяжки бесследно исчезнет, если пациентка будет посещать рестораны быстрого питания. Для приготовления фаст-фуда используют транс-жиры, которые вредят работе пищеварительного тракта и вызывают ожирение. Для того чтобы посетитель заказал больше еды, во многие блюда добавляют усилители вкуса, ароматизаторы и другие добавки, препятствующие возникновению чувства насыщения.

    Диета после абдоминопластики должна быть составлена с учетом рекомендаций терапевта, хирурга, диетолога. В этом случае она поможет быстрее восстановиться после пластики и насладиться обладанием обновленной фигуры.