Низкий уровень тестостерона

Для человеческого организма крайне необходимо, чтобы все вырабатываемые гормоны находились в пределах нормы. Превышение или снижение допустимого уровня чревато негативными последствиями для здоровья. От концентрации этих веществ зависит функционирование внутренних систем человека.

Содержание статьи
    Низкий уровень тестостерона
    Низкий уровень тестостерона у мужчин провоцирует ряд заболеваний, таких как онкологические новообразования и нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

    И, наоборот, определенные диагнозы – причины понижения концентрации андрогенов. Поэтому важно следить за собственным здоровьем в комплексе.

    Симптомы низкого уровня тестостерона

    Снижение показателя связано с возрастными изменениями, происходящими после 40 лет.

    Этот период называют андропаузой. Он часто проходит бессимптомно, потому остается незамеченным.

    Перечислим признаки низкого уровня тестостерона.

    • Уменьшение сексуального влечения, отсутствие ночной эрекции. Могут возникать периодические проблемы с потенцией без видимых причин. Нормой является эрегированное состояние полового члена после пробуждения в среднем 4 раза на неделе. Полноценный половой акт должен иметь частоту в пределах 2–5 раз за 7 дней.
    • Небольшое количество семенной жидкости, не зависящее от интервала между эякуляцией.
    • Апатичное, депрессивное состояние. Мужчина становится более безынициативным, снижается интерес к происходящему вокруг, ухудшается способность к концентрации.
    • Инфантильность, отсутствие соперничества, агрессии. Представителям мужского пола характерно решать проблемы с помощью силы. Это природное качество, зависящее от гормонального фона. Нежелание соревноваться за первенство, абсолютное спокойствие в ответ на провокации со стороны – признак не столько мудрости и возраста, сколько низкого уровня тестостерона.
    • Потеря мышечной массы, нарастание жировой. Характерно уменьшение объемов мышц груди, рук, ног. Силовые тренировки, специальные диеты в большинстве случаев не влияют на ситуацию. Параллельно прогрессирует рост жировых отложений, которые еще более угнетают выработку андрогена.
    • Трудности со сном, хроническая усталость. Человек может одновременно долго, мучительно засыпать, долго спать и при этом остро ощущать нехватку в отдыхе. Такое странное состояние нередко сопровождает период андропаузы.

    Симптомы низкого уровня тестостерона возникают редко. Обнаружив сочетание нескольких из них, следует обратиться за консультацией к врачу.

    Диагностика низкого тестостерона

    Выявить проблему можно с помощью двух способов:

    • визуального осмотра – поможет установить отклонения от нормального телосложение мужского типа: широкий плечевой пояс, более узкие бедра, наличие пропорциональной талии. Мышечная масса должна быть достаточно развита, в особенности на торсе, руках;
    • лабораторного анализа крови.

    Существуют методики, позволяющие самостоятельно произвести предварительную диагностику. Если парень до 30 лет имел подтянутый пресс, а после достижения возрастного рубежа в этой области наблюдаются явные жировые отложения, можно говорить об уменьшение выработки гормона.

    Низкий уровень тестостерона

    Лечение, профилактика, консультация андролога по вопросу низкого уровня тестостерона

    Профилактика заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

    • здоровый образ жизни с оптимальной физической нагрузкой (хорошее кровообращение, достаточно развитая мышечная масса – залог нормального метаболизма);
    • сбалансированное питание (пища, богатая протеинами, клетчаткой, витаминами, минералами, полезными веществами);
    • питьевой режим (2–2,5 литра чистой воды в сутки);
    • предотвращение травм наружных половых органов, головного мозга;
    • регулярная половая жизнь;
    • в случае операций – полноценный период реабилитации;
    • применение средств защиты во избежание инфицирования, в том числе ИППП;
    • своевременная терапия при воспалительных процессах.

    Лечение низкого уровня тестостерона предполагает:

    • введение гормональных инъекций каждые несколько недель;
    • медикаментозные препараты, схема приема подбирается индивидуально;
    • применение специальных пластырей;
    • подкожное вживление гранулы, действующей от нескольких месяцев до полугода;
    • средства местного воздействия – кремы, гели.

    Рекомендуется придерживаться лечебной диеты, включающей продукты с высоким содержанием железа, цинка и других полезных микроэлементов. Избегать повышенной эмоциональной и физической нагрузки.