Как прекратить лактацию: советы для мам

Польза грудного вскармливания не вызывает сомнений, но наступает пора, когда его прекращают. Причины у каждой женщины свои, но всегда хочется, чтобы это прошло как можно проще.

Содержание статьи
    Как прекратить лактацию: советы для мам

    Зачем и когда это делать

    Для детей до года грудное молоко является основным источником питания. Прикорм начинают вводить с шестимесячного возраста, но в рационе однолеток лишь 25% других продуктов.

    Педиатры и представители Всемирной Организации Здоровья твердят, что кормить грудью крайне желательно до 1,5-2 лет.

    Но бывают ситуации, когда лактацию нужно прервать раньше. Это может произойти сразу после родов, если кормить не позволяет здоровье ребенка или матери, когда мать сама принимает такое решение или дитя умирает.

    Прекращение лактации не самый приятный процесс. Самым важным моментом для его успешного проведения зачастую оказывается психологическая готовность женщины. Особенно это важно, когда вскармливание прекращается по ее инициативе. Если она морально не готова перестать прикладывать кроху к груди, будет растерянной и подавленной. Иногда детки неожиданно сами прекращают прикладываться к груди, но зачастую это временное явление.

    Наименее травматичным как для женщины, так и для ребенка оказывается отлучение по обоюдному желанию.

    У крохи снижается потребность в сосании, что связано с интенсивностью выработки молока, пока она окончательно не прекратится. При таком условии в среднем кормление может продолжаться до 4 лет.

    Подводя итоги можно выделить несколько сценариев прекращения кормления: вынужденное и естественное прерывание, самоотлучение и отлучение по инициативе женщины.

    Как это сделать

    Прекратить выработку молока по желанию невозможно. Самый безболезненный метод – имитация естественного угасания лактации. Следует постепенно уменьшать количество кормлений, самые важные для дитяти исключая в последнюю очередь.

    Понадобится носить закрытую одежду (высокий ворот, длинные рукава). Нужно позаботиться о том, чтобы кроха не видел оголенную грудь. Если это вынужденная мера и предстоит разлука с малышом, в дресс-коде не будет необходимости.

    Независимо от выбора способа прекращения лактации главная цель – снижение ощущения дискомфорта.

    Облегчить процесс и уменьшить набухание груди поможет плотный поддерживающий бюстгальтер из натуральных тканей и без косточек, прикладывание капустных листов, холодных компрессов. Избавиться от чувства наполненности можно при помощи сцеживаний, но не как при поддержании лактации до полного опорожнения, а до получения чувства облегчения. Отличным стимулом для прилива молока перед сцеживанием служит горячий душ или согревающий компресс. Не исключено образование уплотнений (лактостаз), что чревато развитием мастита. Так, грудь необходимо разминать и опорожнять до конца пока все узелки не пропадут.

    У ребенка можно вызвать негативные ассоциации с грудью. Для этого достаточно намазать соски чем-нибудь неприятным - соком лимона, специальной аптечной мазью. Если вкус не понравится малышу, он не захочет его ощущать и прекратит свои попытки приложиться к маминой груди. Такие смазки должны быть максимально безопасны. Для деток постарше подходит несколько иная схема. Соски и ореолы в этом случае можно заклеить пластырем телесного цвета и объяснить, что молочку больше течь неоткуда.

    Как прекратить лактацию: советы для мам

    Угасание длится около месяца, хотя лактация должна прекратиться на пятый день. Если через три месяца молоко еще выделяется, нужно обратиться к профессионалу. Уменьшить выработку молока можно при помощи фитотерапии. Применяются настои таких трав, как шалфей, мята, петрушка. Следует также отказаться от острых и пряных, жидких и горячих блюд, чая.

    Существует и медикаментозный метод, но лекарственные препараты зачастую имеют побочные эффекты, которые проявляются:

    • повышенной утомляемостью;
    • головными болями, головокружениями;
    • тошнотой, рвотой, носовыми кровотечениями.

    Могут провоцировать инсульт, инфаркт миокарда, конвульсии, даже смерть. Перед применением лекарств обязательна консультация с врачом. Специалиста в этой области можно найти на медицинском портале medbooking.com.

    Чего не следует делать

    Бросать и снова возобновлять кормление крайне не рекомендуется психологами. Ведь все придется переживать заново, от чего мама и ребенок становятся нервными, неспокойными.

    Бесполезным является древний способ перевязывания. Нагрубание груди будет происходить так же, а вот риск возникновения лактостаза и мастита значительно увеличится.

    Еще одна старинная мера – отправить на два-три дня ребенка к бабушке. Но это негативно сказывается на его психике: он переживает двойной стресс: его лишают любимого занятия и одновременно разлучают с матерью.

    Снизить объем вырабатываемого молока за счет изменения в питании или снижения объема выпитой жидкости невозможно. Его регуляция зависит от уровня гормонов и на снижение может повлиять только сильное обезвоживание или истощение.