Проверить наличие отклонения можно, выпрямив коленки ребенка и прижав ножки друг другу: между лодыжками образуется более чем четырехсантиметровое расстояние. Болезнь бывает врожденной и приобретенной вследствие слабеньких связок и сухожилий, а также еще по ряду причин.
Массаж при плоско-вальгусной установке стоп
Если малютка наступает лишь на внутреннюю часть стопы, его походка неуклюжа, шаги неуверенные, а сам он устает от ходьбы, хотя научился этому не один месяц назад, – налицо все признаки плоско-вальгусной установки стоп.
Массаж играет главную роль в ликвидации вальгусности. Благодаря тонизации мускулов ступней и голеней и снятию напряжения, мышцы становятся более эластичными и прочными. Активизация кровотока, вызванная манипуляциями, способствует естественному процессу роста и развития ног. Массаж должен охватывать не только ножки, но и ягодицы и спину.
Правильным положением ребенка во время массажа является такое, при котором ножки свисают, под голени лежащего на животе крохи надо поместить маленький валик. Как и любой другой, массаж начинается с поглаживания вдоль оси позвоночного столба. Важно: двигаться нужно от поясницы к шее, а не наоборот. Постепенно движения охватывают всю спину до боков. Далее производится растирание кончиками пальцев, а затем – их косточками, сжав кисти в кулаки. При этом руки двигаются в разные стороны. Завершается процедура также поглаживанием.
Пояснично-крестцовая область массируется, чередуя поглаживания и растирания. Движения направлены в стороны и в то же время сверху вниз. Ягодицы прорабатываются круговыми и крестообразными поглаживаниями, растирание обеспечивается тыльной стороной пальцев с легким похлопыванием.
Ножки сначала поглаживают полностью, затем – бедра от колена к тазу, разминают мускулы задней поверхности, похлопывания делают открытой ладошкой с сомкнутыми пальцами.
При массаже голеней гладить нужно в направлении от пятки до коленки, внутреннюю часть мышцы надо хорошенько растереть, а внешнюю, наоборот, не стоит поддавать воздействию. Разминание проводится пальцами – энергично и прикладывая силу.
Переложив малютку на спинку, надо позаботиться о том, чтобы подошвы смотрели друг на друга. При растирании следует активно прорабатывать впадинку между пальчиками и пяткой вплоть даже до пощипывания. На передней части бедра проделываются все классические техники, движения направлены снизу вверх и к внешней стороне.
Курс рассчитан на месяц, перерыв составляет пару недель. 15-минутные сеансы стоит проводить через день.
Обувь для детей с плоско-вальгусной установкой стоп
При диагнозе плоско-вальгусная установка стоп обувь должна быть специальной. Ортопедические босоножки, кроссовки и ботиночки имеют жесткие боковые фиксаторы ступней, супинаторы, небольшие каблучки и персонально подобранные стельки. Подбор должен осуществляться специалистом. Постоянно носить такую обувь нельзя, поскольку это может оказать неблагоприятное воздействие на мышцы, ослабить их.
Дома полезно ходить босиком, но только по ровной и гладкой поверхности.
Лечение плоско-вальгусной установки стоп
Диагностируется нарушение посредством осмотра ребенка, педометрии, ультразвукового исследования, рентгена и компьютерной плантографии. На основе этих обследований ортопед делает вывод о степени дефекта и назначает лечение.
Наиболее эффективными методами на данный момент являются фиксирующая гипсовая повязка, шины и лангеты. В комплекс мер по устранению проблемы входят озокеритовые и грязевые аппликации, электрофорез, обертывания парафином, магнитотерапия, электрическое воздействие на мускулы, плавание, ванны, акупунктура и ЛФК.
Избежать деформации можно, если не ставить малютку не ноги раньше 7 месяцев, закаливать ребенка, делать гимнастику, массаж, подбирать хорошую обувь. Немало значит и рацион крохи, а также ежедневные прогулки и регулярное посещение врача.
Нарушение лечится до 7 лет, после можно лишь скорректировать его, а после 13-ти лечение практически безрезультативно. Несвоевременное лечение плоско-вальгусной установки стоп у детей может привести к развитию плоскостопия, а в дальнейшем – к сколиотической болезни, артрозу, остеохондрозу и деформации тазобердренного и коленного суставов и голеностопа. Порой даже одна нога становится длинней другой и вырабатывается косолапость в обратную сторону.
