Чтобы улучшить подвижность сустава, обеспечить безболезненность движений, производится эндопротезирование коленного сустава – он заменяется специальными пластмассовыми или металлическими конструкциями. Благодаря избавлению от боли и во многих случаях увеличению мобильности сустава, больные спустя определенное время могут вернуться к активной жизни и занятиям спортом. Протезы служат на протяжении 10–12 лет, после чего из-за расшатывания, вызванного разрушением костной ткани и резорбцией кости, требуется их замена.
Где пройти реабилитацию после эндопротезирования коленного сустава?
Реабилитация коленного сустава после эндопротезирования – довольно длительный и сложный процесс, требующий усиленного внимания со стороны пациента и лечащего врача. Операция у пожилых людей опасна осложнениями, вызванными различными хроническими заболеваниями. Кроме этого, довольно часто развивается тромбоз вен, поражение инфекциями. Последнее требует сложного лечения, которое не всегда завершается удачей, в большинстве случае приходится удалять инородное тело. Среди пациентов в группе риска – люди с излишней массой тела и больные ревматоидным артритом, принимающие гормональные препараты.
Операция опасна большим кровоизлиянием, поэтому проводится переливание кровозамещающих растворов, а также вводятся антибиотики и обезболивающие. Характерно, что в течение первых часов пациент не чувствует нижние конечности.
На протяжении нескольких дней специалисты отслеживают все жизненно важные показатели. В это время пациент может находиться в реанимации, а если все в норме – в обычной палате специализированного медицинского учреждения. Затем в течение 3–4 недель необходимо обязательное пребывание в реабилитационном центре.
Полное восстановление составляет около трех месяцев, однако в случае любых, даже малейших осложнений, время лечения значительно увеличивается.
Способы реабилитации после эндопротезирования коленного сустава дома
После эндопротезирования коленного сустава все действия направлены на то, чтобы сделать сустав более мобильным, натренировать мышцы, защитить имплант и вернутся к привычному образу жизни.
Залог быстрого выздоровления – лечебная физкультура с постоянным увеличением нагрузки. Занятия проводятся по 4–5 раз в день. Комплекс выглядит следующим образом: сгибают ноги в коленном и голеностопном суставах, поднимают выпрямленную ногу, отводят в сторону бедро, выполняют махи на 45 градусов, задерживая конечность в такой позе на несколько секунд. Выполняют также упражнения, напрягающие передние и задние мускулы бедра, а также ягодичные мышцы. Для восстановления функций используется и аппарат Дикуля.
Кроме этого, необходимо позаботиться о состоянии легких. Поскольку они поставляют кислород в кровь, что способствует быстрому заживлению, стоит тренировать их, выполняя дыхательную гимнастику.
Отечность после любого оперативного вмешательства – вполне привычное дело. Однако не стоит ее игнорировать, надо прикладывать холод и, когда тело находится в горизонтальном положении, например, во время сна, держать ногу приподнятой, для этого подойдет валик или небольшая подушка.
Важное место занимает диета, которая должна быть сбалансированной и содержать большое количество железа, необходимого для быстрого заживления ран и восстановления мышечного тонуса. Также надо потреблять большое количество жидкости.
Спустя 2–3 месяца рекомендованы занятия йогой, игры в гольф, плавание, катание на велосипеде и танцы, однако нагрузки должны быть дозированными и ограниченными. Бегать, прыгать, заниматься аэробикой и командными видами спорта, кататься на лыжах, играть в теннис и поднимать тяжести категорически запрещено.
Консультация ортопеда по реабилитации после эндопротезирования коленного сустава
На протяжении всего времени после повреждения колена или развития заболевания пациента должен наблюдать ортопед. Именно он контролирует ситуацию и определяет, когда уже не обойтись без эндопротезирования коленного сустава. Реабилитация после операции проходит также под пристальным вниманием лечащего врача. Он не только назначит комплекс упражнений ЛФК и необходимые физиотерапевтические процедуры, но и расскажет о том, как уберечь колено от лишних нагрузок и в то же время значительно не ограничить движения.
