Альтернативная медицина

Ароматерапия для лечения болезней суставов

Применение альтернативных методик в лечении многих заболеваний показывает хорошие результаты и обеспечивает быстрое наступление выздоровления. Использование ароматерапии при болезнях суставов также отличается высокой эффективностью. С помощью правильно подобранных эфирных масел сможете облегчить боль, снять воспаление, возникших в колене, локте, запястье или голеностопе. Какие же методы ароматерапии наиболее популярны и эффективны?

Содержание статьи
    • Ароматерапия для лечения болезней суставов

    Болезни суставов принято классифицировать на две группы:

    • артрит. Воспалительный процесс, сопровождающийся болью.
    • артроз. Недуг, поражающий суставы и вызывающий их деформацию.

    Кроме этого, неприятные ощущения также могут спровоцировать спортивные или бытовые травмы:

    • падение;
    • удар;
    • неудачные повороты ноги или руки.

    При заболеваниях суставов появляется следующая симптоматика:

    • ноющая или острая боль;
    • сковываются движения;
    • припухлость или краснота вокруг пораженного состава;
    • хруст при ходьбе.

    Польза ароматерапии

    Ароматерапия основана на использовании эфирных масел, в составе которых высокая концентрация ценных натуральных веществ. Благоприятное воздействие лечебного аромата на организм, помогает достичь таких эффектов:

    • противовоспалительного;
    • обезболивающего;
    • противомикробного.
    Некоторые аромамасла противопоказаны беременным женщинам и аллергикам. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом.

    Наиболее эффективные эфирные масла для снятия боли и воспалительного процесса:

    • ромашка;
    • лаванда;
    • эвкалипт;
    • майоран;
    • розмарин;
    • тимьян;
    • сандаловое дерево;
    • ладан;
    • имбирь;
    • бессмертник.

    Популярные методы ароматерапии

    Ванны

    Аромаванны бывают нескольких видов:

    • сидячие;
    • с погружением всего тела;
    • ванночки для рук и ног.

    Для таких ванн необходимо предварительно подготовить целебный раствор. Вам понадобится стакан теплого молока, столовая ложка меда, горсть морской соли и 8-10 капель эфирного масла. Все компоненты тщательно перемешайте и вылейте в воду, температура которой не выше 38°.

    Длительность процедуры не должна превышать 30 минут. Почувствовать облегчение от применения ежедневных аромаванн сможете уже через две неделе. Эффект наступает за счет глубокого проникновения полезных веществ в лимфатическую систему.

    Массаж и растирания

    Зачастую аромамассаж выполняют точечно, направляя действие целебных компонентов на определенный сегмент тела.

    Для процедуры используют смесь из оливкового и майоранового масел в пропорции 1:1. Но допускаются и другие комбинации, например, соединение кукурузного, подсолнечного масел с лимонным, лавандовым, эвкалиптовым. Соотношение полезных компонентов остается неизменным.

    За несколько минут до начала сеанса массажную смесь нужно подогреть на водяной бане. Это позволит веществам проникнуть глубже и активизировать лечебное действие.

    Растирку нужно проводить до тех пор, пока все аромамасло полностью не впитается в кожу. Повторяйте каждый день на протяжении месяца и болезненность значительно минимизируется.

    Ароматизация помещения

    Для обогащения комнаты лечебным благовонием применяются специальные аромалампы. Распространенный в воздухе приятный аромат эфирного масла также благоприятно действует на организм.

    Обязательно придерживайтесь строгой дозировки: на каждые 5 м² помещения, в котором проходит ароматерапия, понадобится 2 столовые ложки воды и 2 капли эфирного масла. Увеличенная доза может спровоцировать сильную аллергию.

    Лампу рекомендуется использовать ежедневно не более двух часов. Сеансы повторяйте на протяжении месяца.