Неврология

Дрожат руки: почему и что делать?

Тремор – непроизвольные колебательные движения конечностей, головы и туловища, которые, как правило, возникают при эмоциональном и физическом перенапряжении. Существует множество других, более серьезных причин нарушения мелкой моторики: наследственность, диабет, тиреотоксикоз. Чаще всего пациенты жалуются на дрожь в руках. Иногда, чтобы избавиться от дрожания, достаточно регулярно укреплять мышцы, отказаться от кофеина. Если вышеперечисленные методы не помогают, корень зла следует искать в патологиях нервной и эндокринной систем. Для диагностики обратитесь к врачу-неврологу.

Содержание статьи
    • Дрожат руки: почему и что делать?

    Почему трясутся руки

    Многие игнорируют неконтролируемую дрожь, особенно если она не мешает работе и нормальной жизни. Однако ритмические мышечные сокращения могут быть зловещими признаками заболеваний мозга и эндокринной системы.

    Не буду вас пугать: как правило, слабовыраженное дрожание кистей связано с переутомлением. Часто нервничаете или подолгу трудитесь на дачном участке? Лучшее лечение в таком случае – полноценный отдых.

    К более серьезным причинам тремора стоит отнести:

    • эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипертиреоз – нарушение работы щитовидной железы, при котором в кровь выбрасывается избыточное количество Т-гормонов);
    • болезнь Вильсона-Коновалова (неправильное усвоение меди);
    • наследственные патологии мозжечка, среднего мозга, лобных долей (зачастую подобные аномалии проявляются в зрелом возрасте);
    • черепно-мозговые травмы, инсульт, ишемия, опухоли мозга;
    • невроз и истерия;
    • абстинентный синдром («ломка») при алкогольной и наркотической зависимости;
    • ухудшение тонуса сосудов в конкретной части тела (фокальная дистония), шейный остеохондроз;
    • отравление парами ртути, мышьяком, свинцом, длительный прием сильнодействующих лекарственных препаратов.

    Кисти трясутся, когда вы пребываете в состоянии покоя, но при небольшом мышечном напряжении вибрации становятся менее ощутимыми? Срочно запишитесь на прием к неврологу, возможно, у вас развивается болезнь Паркинсона. Неизлечимый недуг начинается с подергивания одной конечности, стремительно прогрессирует и без своевременной терапии приводит к скорой инвалидизации.

    Многое зависит от генетики. У бабушки или дедушки трясутся кисти и голова? Возможно, дело в эссенциальном (семейном) треморе - наследственном заболевании, проявляющемся в преклонном возрасте.

    Лечение и профилактика тремора

    Избавиться от дрожания можно лишь излечившись от недуга, провоцирующего разлад в моторике. Если болезнь неизлечима, сгладить симптомы помогут правильно подобранные медикаменты и физиотерапия.

    Для терапии назначают противосудорожные препараты, транквилизаторы и ботулотоксин.

    Массаж и акупунктура (иглоукалывание) помогают снять напряжение, улучшают циркуляцию крови.

    Соблюдайте белково-овощную диету и пройдите курс лечебного голодания.

    Если вы уверены, что проблема заключается в слабой нервной системе или физической усталости, следуйте таким советам:

    • укрепляйте мускулатуру, однако не переусердствуйте с упражнениями, мышечной ткани необходимо время, чтобы отдохнуть и восстановиться;
    • если дрожь связана с нервным перевозбуждением, начинайте день со стакана травяного чая, успокаивающего нервы (подойдут плоды боярышника, пустырник, мята, корень валерианы);
    • принимайте ванны с аромамаслами, подойдут эфирные масла лаванды, мелиссы, сандала и жасмина;
    • откажитесь от шоколада, кофеиносодержащих напитков (энергетики, кофе, чай), пряностей, соленой и жирной пищи, полуфабрикатов;
    • если из-за приема антидепрессантов и нейролептиков трясутся руки, обратитесь к лечащему врачу с просьбой скорректировать лечение.

    Не откладывайте визит к специалисту в долгий ящик. Ранняя диагностика позволит быстро побороть тремор.