Психология

Измена: до и после адюльтера

Любовь – сильное, захватывающее, увлекающее полностью чувство, но со временем даже оно остывает, если не подбрасывать в общий костер отношений яркие эмоции, нежность, обоюдное внимание. И вот мы уже ищем причину поздних возвращений домой, холодности, цепляемся к словам, подозреваем... Что делать, если измена – свершившийся факт? Как жить с этим? Возможны ли нормальные отношения после такого поступка? Решать только вам, ведь ответы на эти серьезные вопросы сугубо индивидуальны. Я же попробую посмотреть на адюльтер со стороны.

Содержание статьи
    • Измена: до и после адюльтера

    Любовь и измена

    Каждая семья уникальна. Построить крепкие, надежные отношения не всем удается, ведь это кропотливый труд обоих партнеров. Некоторые женщины догадываются об измене, но предпочитают ничего не знать наверняка. Что делать если партнер не смог скрыть поход налево, признал его, но клянется в вечной преданности, не соглашается разрывать отношения. Почему это происходит? Как вести себя после неприятного разоблачения?

    1. Не сжигайте мосты. Судьбоносные решения принимайте на холодную голову. Да, ситуация с изменой крайне неприятна, для большинства неприемлема. Но категорически нельзя действовать сгоряча. Не спешите раскрывать карты перед партнером, устраивать скандал.

    2. Задумайтесь о причинах измены. Ни в коем случае не вините себя. Но учтите: зачастую в разгульном поведении виноваты оба. Наверняка вы не услышали партнера, поленились, не пошли навстречу желаниям супруга.

    3. Полюбите себя. Не стоит убиваться. Жизнь кажется унылой, безрадостной – встряхнитесь, займитесь внешним видом. Плакать в подушку – худший вариант при измене. Наоборот, пойдите в салон красоты, устройте захватывающий шопинг, плавно перетекающий в девичник. Делайте это не для мужа – для себя. Вы та же женщина, которую он полюбил. Пусть осознает, что теряет.

    Поймите, ничего страшного не произошло. Вы живы, здоровы, имеете определенное материальное благополучие. Если на душе совсем худо – задумайтесь о горе, которое окружает нас: неизлечимые болезни деток, войны, стихийные бедствия – вот что действительно ужасно. Ваша же ситуация неприятна, но решаема.

    4. Определитесь, что лучше для вас. Горькое всепрощение? Гордое одиночество? Возможность построения лучшей жизни? Сможете ли вы жить с новым знанием, не отравляя общий быт напоминаниями? Тщательно взвесьте свое решение. Задумайтесь, стоит ли сохранять отношения. Немаловажно, какой именно была измена, как в это время супруг относился к вам. Если адюльтер произошел из-за большого количества выпитого, после серьезной ссоры, единожды – это одно. Наличие же у мужчины постоянной любовницы или, хуже того, второй семьи на стороне – это другое. Первое легче простить – при условии искреннего раскаяния супруга. Со вторым сложнее – такое поведение было осознанным, тщательно взвешенным. Уместна ли здесь «амнистия»?

    5. Привычка или любовь. Зачастую супруги живут по привычке. Боятся разорвать узы брака. Сохраняют семью ради детей. Хорошо ли это? Как показывает практика, в такой ситуации оба несчастны. Дети «спасибо» не скажут, ведь они вырастут, обзаведутся семьями, а родители останутся с накопившимися проблемами, претензиями друг к другу. Определитесь, что вас держит вместе. При обоюдном желании любовь воскрешаема. Вспомните, почему вы стали единым целым. Когда испортились отношения? Бытовые проблемы (болезни детей, материальная шаткость, домашние хлопоты) – главные вредители любви. Под их влиянием мы меняемся, становимся раздражительными, сварливыми, вечно недовольными. А где же та милашка-хохотушка, которая пленила мужчину? Где мужественный красавец, готовый носить на руках через лужи? Возродите их в себе.

    6. Найдите положительное в измене. Если отношения стали пресными – все попытки наладить семейную идиллию разбиваются о стену непонимания, неприязни. Вместе держит только страх перед новым, непознанным. Завтраки проходят в гнетущем молчании. Вы перестали слышать друг друга и живете, как соседи. Тогда, возможно, измена – это хорошо. Ведь теперь появился повод разорвать порочный круг недовольства, угнетения и построить жизнь с нуля. С новым любимым человеком, который обязательно встретится, по новым правилам, с ярким вихрем чувств и эмоций. Отпустите партнера с легкой душой. Каждый человек имеет право на счастье. Будьте благодарны за счастливые моменты, прожитые вместе. «Насильно мил не будешь», не стоит унижаться, с мольбой просить не уходить – без любви, с горькими мыслями об измене, без уважения не склеить былое.

    Как избежать измены

    Не живите в постоянном напряжении, с мыслями о возможной измене партнера. Но все же помните, что время, жизненные реалии способны охладить чувства. Женщинам свойственны одинаковые ошибки, которые, конечно, не являются поводом для измены, но становятся той маленькой капелькой, спровоцировавшей сей факт. Итак, как себя вести, чтобы оставаться единственной для мужчины:

    1. Следите за собой. Не превращайтесь в клушу, одетую в грязный халат, пропахшую поджаркой, с бигуди на голове. Фразеологизм о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, – наглая ложь. Никакие котлеты, борщи, запеканки не удержат возле неряхи. Несомненно, кушать вкусно они любят, но не создавайте культ еды в ущерб собственной внешности.

    2. Не становитесь сварливой особой. Вспомните, за какие качества муж выбрал вас. Когда-то вы не пилили его по поводу маленькой зарплаты, не вычитывали из-за разбросанных носков, неубранной со стола тарелки.

    Все хорошо в меру. Не превращайтесь в служанку, кухарку, убирая молча все за мужем – он этого не оценит. Но и постоянно вычитывать за мелкие промахи не стоит.

    3. Станьте куртизанкой в постели. Соблазняйте собственного мужа. Мужчины – те еще самцы, и если на любовном ложе все пресно, безрадостно, жена лежит «бревнышком», а на горизонте показалась настойчивая искусительница, то им крайне тяжело устоять перед мимолетной интрижкой.

    4. Будьте уверены в себе. Не превращайтесь в мужнину тень. Когда партнер видит, что его женщина интересна мужскому полу, самостоятельно развивается на профессиональном уровне, то в нем просыпается дух собственника, завоевателя. Такой мужчина не рискнет изменить, твердо понимая, что жена быстренько найдет ему замену.

    5. Не зацикливайтесь на детях. Это распространенная ошибка женщин. Найдите время пойти в кино, устроить ночь любви в гостинице, сменить нудную картинку бытия. Бабушки, друзья, кумовья, приходящие няни – вариант при желании найти можно.

    6. Не пугайте уходом. Мужчина не будет бояться вас потерять. Разговор о разводе начинайте только после твердо принятого решения.

    Помните, отношения восстановить можно. Измена – это не повод действовать сгоряча. Главное, понять, что надо вам, чтобы быть счастливой. Отпустить мужа или заново влюбить? Кому вы сделаете лучше после развода – любовнице или себе? Задумайтесь и не поддавайтесь отчаянью. Пусть главным девизом по жизни станет «Все, что ни делается, – к лучшему!»