Симптомы и сроки токсикоза
Достоверно не известно, что является причиной такого неприятного явления. Разумеется, оно связано с развитием и ростом плода, гормональными бурями, усиленной подготовкой тела к родам.
Признаки зависят от степени тяжести токсикоза.
При первой наблюдается не более 5-ти рвотных позывов. За весь период теряется около 3 кг веса.
Вторая степень отличается большим количеством позывов (до 10-ти), понижением артериального давления и потерей значительной массы тела.
Третья, самая тяжелая, чревата обильной рвотой, из-за которой женщина теряет примерно 10 кг, повышенной температурой, учащенным сердцебиением. При сильном токсикозе необходимо обратиться к врачу.
Отравление сопровождается небольшими высыпаниями на кожном покрове, зудом, сухостью кожи и слизистых.
Почему одни женщины страдают от самоотравления, а другие нет, ответить сложно.
Часто у гинекологов спрашивают, токсикоз к мальчику или к девочке. На самом деле, от пол ребенка аутоотравление не зависит.
Зачастую аутоотравление встречается при:
- хронических заболеваниях;
- инфекциях и воспалениях;
- стрессах;
- поздней или многоплодной беременности;
- генетической предрасположенности.
Выделяют ранний токсикоз, который начинается на 1-2 месяце и проходит к 14 неделе беременности, и поздний, появляющийся в конце 2 – в начале 3 триместра и создает угрозу для здоровья матери и малыша.
Токсикоз на ранних сроках беременности проходит легче и, как правило, не несет особой опасности.
При тяжелом течении возникает нарушение кальциево-фосфорного обмена, что приводит к судорогам, хрупкости костей, переломам.
Многие молодые мамочки думают, что беременность обязательно должна протекать с признаками аутоотравления. Это ошибочное мнение. Отсутствие токсикоза говорит о том, что ваш организм здоров, все его системы функционируют исправно.
Что делать при токсикозе
Чтобы снять симптомы отравления, прислушайтесь к своему организму. Он подскажет, что подойдет именно вам: травяной отвар, овощной бульон или долька лимона.
Мучаетесь от тошноты по утрам? Перед тем как встать с постели, рассосите сухарик или любимый сухофрукт. Начните день с чашки некрепкого сладкого чая с медом.
Если вас замучила изжога, пейте щелочную минеральную воду («Боржоми», «Нарзан»).
Ешьте блюда, приготовленные на пару, откажитесь от острой, жареной или жирной пищи, специй, лаврового листа. Питайтесь маленькими порциями каждые 3-4 часа. Не ложитесь сразу после еды, это ухудшит пищеварение.
Часто молодые мамы пытаются ограничить себя в еде, думая, что так они избавятся от тошноты. Это ошибка. Девушка в положении должна есть больше, чем обычно, лучше продумывать свое меню, потому что от ее питания зависит здоровье крохи.
На ранних сроках очень хочется чего-то солененького. Не отказывайте себе в удовольствии похрустеть огурцом, но не переборщите с солениями.
В третьем триместре следует отказаться от соленого, стараться недосаливать пищу. Соль задерживает воду в организме, что приводит к отекам, трудным родам.
Пейте полезные и вкусные напитки: свежевыжатый сок, травяной чай, имбирный отвар.
Хорошо помогает избавиться от головокружения и подташнивания настой из имбиря, лимона, меда и корицы. Разотрите все ингредиенты, засыпьте в термос и залейте кипятком. Такой чай прекрасно укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и обмен веществ.
Полезно пить отвар шиповника, зверобоя, ромашки, мяты. Шиповник возместит суточную потребность в витамине С, зверобой окажет тонизирующее действие, ромашка снимет усталость, а мята успокоит нервную систему.
Больше времени проводите на свежем воздухе, пейте витамины, старайтесь не перетруждаться, больше отдыхать.
С вами и вашим ребенком все будет хорошо!
