Стоматология

Как правильно следить за чистотой полости рта

С проблемами, которые касаются полости рта, сталкивается каждый человек. Регулярная гигиена – это не только чистка зубов по утрам и вечерам, но и забота о полости рта в течение всего дня. Правильный уход подразумевает аккуратную чистку зубов, полоскание после приема пищи и тщательное слежение за межзубными промежутками. В результате правильного ухода и гигиены полости рта зубы выглядят здоровыми, десны розовые, а дыхание свежее.

Содержание статьи

    Основные 7 причин, с которыми можно столкнуться:

    • кариес;
    • зубной камень;
    • потемнение эмали;
    • бактериальный налет;
    • чувствительность;
    • неприятный запах изо рта.

    Кариес – гниение остатков пищи, которое повреждает зубную эмаль. Данное заболевание очень трудно выявить самостоятельно, поэтому регулярное посещение стоматолога просто обязательно. Предупредить кариес можно путем регулярной чистки зубов. Чистить зубы нужно дважды в день с применением зубной нити и ополаскивателя для рта.

    Зубной камень – минерализованное отложение, которое изменяет цвет зуба. Применение стоматологами в лечении пирофосфатов эффективно помогает справиться с недугом, препятствуя появлениям зубных камней и замедляя рост уже существующего образования. В домашних условиях поможет фторсодержащая паста и зубная нить.

    Потемнение эмали происходит в результате приема некоторых лекарств, пищи и особых напитков, а также из-за использования стоматологами материалов для восстановления зубов. Причем пигментация зуба может быть поверхностной и внутренней. Помочь справиться с данной проблемой поможет отбеливающая зубная паста и профессиональный специалист.

    Бактериальный налет образуется из-за взаимодействия слюны, пищи и напитков. Результатом бактериального налета может стать кровоточивость десен, кариес. Справиться с налетным слоем можно, почистив зубы после еды, дополнив процедуру ухода ополаскивателем.

    Чувствительность зубов тревожит человека при проблемах десен – оголения корней зубов и разрушения эмали. Предупредить заболевание можно, используя при чистке зубов щетку со щетиной мягкой или средней жесткости, а также специальную пасту.

    Запах изо рта – следствие жизнедеятельности бактерий, как на зубах, так и на языке после чистки, а также при остатках пищи между зубами. Поэтому, чистя зубы, не следует пренебрегать чисткой языка, для которого подойдет обычная зубная щетка. В дополнении к ежедневной чистке стоит использовать ополаскиватель.

    Зубы очень уязвимы к воздействиям пищи. Игнорирование гигиены ротовой полости обязательно приведет к потере зубов. Поэтому нужно с молодого возраста знать простые правила, которые гарантируют сохранность красивой улыбки. Конечно, нужно регулярно посещать стоматолога, который выполнит профессиональную чистку зубов, вылечит кариес, удалит зубной камень, отбелит и проведет профилактику всевозможных заболеваний ротовой полости.

    Рекомендации по правильному уходу за полостью рта: 

    • дважды чистить зубы;
    • следить за питанием;
    • выбирать пасту с фтором;
    • использовать ополаскиватель.

    Простые правила гигиены – залог здоровья ваших зубов!