Причины
Перед началом терапии необходимо определить фактор, который спровоцировал образование дефектов на стопе. К наиболее распространенным относятся:
- неудобная обувь;
- синтетические колготы;
- злоупотребление пилингом ног;
- недостаток витаминов А, С и группы В;
- плоскостопие;
- сахарный диабет;
- грибковое или микозное поражение;
- эндокринные нарушения.
В зависимости от причины, которая спровоцировала недуг, подбирают методику лечения. Сложность терапии заключается в том, что при ходьбе пятки подвергаются постоянной нагрузке. Поэтому, чтобы быстро их вылечить, откажитесь на несколько дней от чрезмерных прогулок.
Обнаружив трещины, обратитесь на очную консультацию к дерматологу. Специалист, осмотрев поврежденное место, составит правильную схему лечения.
Если при визуальном осмотре, врач заподозрит наличие инфекции, то дополнительно назначит следующие обследования:
- исследование соскоба с поврежденных участков кожи;
- биохимию крови.
Как вылечить?
Традиционная терапия основана на локальном применении ранозаживляющих мазей, гелей. В их составе присутствуют лечебные компоненты, способные произвести восстановление кожных покровов. Наиболее действенными аптечными средствами считаются:
- «Радевит»;
- «Дардиа Липо»;
- «Бальзамед».
Перед нанесением лечебных средств необходимо распарить пятки. Для этого налейте в таз теплую воду, добавьте немного морской соли, а потом в готовый раствор опустите ноги на 20 минут.
При неглубоких трещинах избавиться от проблемы поможет косметолог, выполнив механическую шлифовку. Процедура заключается в использовании специального аппарата, который направляется на грубый участок и бережно удаляет ороговевший слой.
Народные способы
Целебные рецепты, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, не уступают по эффективности лекарственным препаратам.
Компресс. Возьмите сырой картофель, очистите от кожуры и перекрутите через мясорубку. Полученную массу приложите к больному месту, сверху накройте полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте бинтом. Повязку следует менять через каждые три часа. Применять до полного исчезновения трещин.
Ванночка. На литр кипятка понадобятся сухая аптекарская ромашка, календула в пропорции 1:1. Доведите до кипения, а потом вылейте в таз. Подождите, пока отвар немного остынет, а потом опустите ноги. Процедуру проводить не менее полчаса.
Протирки. Перед сном нанесите на распаренные пятки немного топленого гусиного жира. Затем аккуратно помассируйте кожу, накройте сверху полиэтиленом и наденьте носки.
Дополнительные рекомендации
Чтобы ваши стопы всегда имели эстетичный вид, нужно регулярно за ними ухаживать:
- контролируйте образование ороговевшего слоя с помощью металлической терки-скребка. Ее использование будет менее травматично, чем применение грубой пемзы. Но не стоит увлекаться частыми процедурами. Достаточно трех раз в неделю, чтобы регулировать появление омертвевших клеток;
- после вечерних водных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий крем. Для усиления действия питательных веществ, рекомендовано надеть хлопковые носочки;
- периодически выполняйте массаж, способствующий улучшению кровообращения;
- подберите качественную ортопедическую обувь, которая правильно распределит нагрузку.
