Косметология

Миостимуляция для спасения фигуры

Красивая фигура — результат регулярных занятий спортом, правильного питания, здорового образа жизни. Что делать, если времени на тренажерный зал нет? Если в драгоценные минутки отдыха хочется просто полежать на диване, а не изнурять себя гимнастическими упражнениями? Миостимуляция — эффективная косметологическая процедура, которая позволяет быстро исправить существующие дефекты тела, подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Как?

Содержание статьи
    • Миостимуляция для спасения фигуры

    Миостимуляция восстанавливает поврежденные мышцы, нервы, внутренние органы под действием импульсного тока. Электроподача экспоненциального или прямоугольного характера заставляет нервно-мышечный аппарат сокращаться, оказывая благотворное воздействие на сосуды, кровообращение, лимфоток, обмен веществ. Это уменьшает количество жировых клеток, укрепляет тонус тканей, увеличивает эластичность дермы.

    Одновременно с указанными процессами из подкожного слоя выводится застоявшаяся жидкость. В итоге уменьшается объем тела, «сгорают» лишние килограммы, исчезает целлюлит. Фигура снова обретает естественные очертания.

    Курс воздействия электрическими импульсами рассчитан на 15-20 сеансов по усмотрению врача-косметолога.

    Оптимальной величиной частотного диапазона подачи тока считают величину в 30-150 Гц. В первые секунды выставляют минимальное значение, постепенно повышая его.

    Показания:

    • остеохондроз, сколиоз, слабые мышцы передней брюшной стенки;
    • дефибрилляция сердца, сердечно-сосудистые болезни;
    • заболевания центральной и периферической нервной системы, малого таза;
    • травмы, артрозы, артриты;
    • обвисшая кожа, дефекты мускулатуры;
    • нарушения калиево-натриевого баланса, растяжки, атрофия.

    Миостимуляция отлично сочетается с другими антицеллюлитными способами борьбы и вариантами омоложения. К ним принадлежит массаж, обертывание, кавитация, мезотерапия, электролиполиз, озонотерапия. В комплексе вы получаете прекрасные результаты.

    Например, после завершения курса лечения с талии уходит 4-6 см.

    Противопоказания:

    • беременность, период менструации и лактации;
    • ярко выраженная дряблость кожи, гнойные воспаления;
    • проблемы с желудочно-кишечным трактом, дыхательными органами, в частности при туберкулезе легких;
    • простуда, ОРВИ, инфекции, опухоли;
    • аллергические реакции, шрамы, ожоги;
    • инсульт, ишемия, встроенные кардиостимуляторы, механические конструкции.

    Техника выполнения

    Косметологи нередко называют миостимуляцию искусственной гимнастикой для ленивых, экспресс-фитнесом, физкультурой для лентяев.

    Методика приемлема для разных частей тела: груди, живота, бедер, спины, нижних и верхних конечностей. С помощью специальной аппаратуры на тело пациента в заранее определенных точках прикрепляют специальные электроды. После этого подают ток, который приводит в движение мышечные волокна по разработанной специалистом схеме.

    Сеанс не вызывает болезненных и неприятных ощущений. Дискомфорт может возникать только при нарушении технологии фиксации электродов (неплотное прилегание, недостаточная влажность).

    Аппараты-миостимуляторы могут иметь до 10 выходных каналов. Такие устройства относят к профессиональным миостимуляторам, поскольку они могут тренировать сразу несколько мышечных групп.

    К самой надежной технике миостимулирования относят электромиостимуляторы:

    • «ESMA», «Nimfa», «Миомодель-10» (Россия);
    • «VUPIESSE», «Bremed (Италия);
    • «Beurer» (Германия);
    • «Gezanne», «Sport-Elec» (Франция);
    • «RIO», «SlenCare» (Великобритания).

    Полезные советы

    После миосеанса для:

    • наращивания мышечной массы употребляйте белковую пищу (спортивные коктейли, орехи, творожок);
    • уменьшения жирового слоя откажитесь от плотных блюд, отдавая предпочтение свежевыжатым сокам, фруктам.

    Для поддержания полученных форм:

    • невозможно обойтись без естественных нагрузок на организм, хотя бы минимальных;
    • нужно обратиться за помощью к диетологу для утверждения сбалансированного меню;
    • надо отказаться от спиртного, бросить курить.