Полезно знать

Обморок – причины, профилактика и лечение

Кратковременная и неожиданная потеря сознания, либо, проще говоря, обморок, может случиться абсолютно с каждым, даже здоровым человеком. Чаще всего потеря сознания происходит по причине того, что в головном мозге резко снижается обмен веществ, на фоне этого мозг страдает от нехватки кислорода. Данное состояние и приводит к головокружению или обмороку.

Содержание статьи

    Причины обморока могут быть разными, но наиболее частые классифицируют по таким признакам:

    • Потеря сознания происходит сразу после пробуждения. Такой обморок может спровоцировать резкий переход в вертикальное положение с горизонтального. Такие резкие изменения положений в медицине называются ортостатическими реакциями. К данным реакциям склонны люди, страдающие гипотонией, варикозным расширением вен, а также люди с очень высоким ростом. Профилактика такого вида потери сознания: перед тем, как подняться с постели, нужно выполнить вращения ступнями, повращать головой и кистями, подтянуть к груди руки, повернуться с одного бока на другой. Ну и вставать с кровати нужно медленно, поочередно опуская ноги, без лишних резких движений.
    • Недоедание или строгая диета. Обморок может случиться при резком снижении сахара в крови. Профилактика здесь ясна. При таком состоянии нужно срочно съесть что-то сладкое, выпить сладкий чай, также нужно прилечь, подложив под ноги подушку. Такое положение спровоцирует резкий прилив крови к головному мозгу, благодаря этому буквально через 5-6 минут человек себя почувствует гораздо легче.
    • Переживания, страх или постоянные волнения. В данном случае причина обморока – спазм сосудов мозга. К этому синдрому можно также отнести недосыпания, переутомления и менструации. Как правило, такие потери сознания сопровождаются предобморочным состоянием, человек может испытывать тошноту, стук в висках, приливы жара, учащенное сердцебиение, круги перед глазами. Поэтому, почувствовав такое состояние, нужно выйти на свежий воздух, сделать несколько глубоких вздохов и положить под язык валидол. 
    • Долгое пребывание в душном помещении. Причины такого обморока связаны с недостатком кислорода. Случается очень часто и в медицине называется вазовагальный. Часто эти потери сознания происходят у офисных работников. Поэтому они не должны пренебрегать мерами профилактики, выходить на свежий воздух не только в обеденные перерывы, но и в течение всего рабочего дня. Также необходимо много гулять в выходные дни, чтобы как-то восполнять недостаток кислорода в рабочее время. 
    • Обмороки во время длительных поездок. Основная причина такого обморока – укачивание. За стойкость к укачиванию в человеческом организме отвечает вестибулярный аппарат. Наладить работу этого аппарата самостоятельно очень сложно, поэтому, чтобы избежать потери сознания в пути, перед поездкой нужно выпить какой-либо препарат от укачивания. 

    Очень часто потери сознания у людей случаются летом при сильной изнуряющей жаре, поэтому каждому нужно знать, как осуществлять первую помощь при обмороке:

    • уложить человека на ровную поверхность, приподняв ноги выше положения головы; 
    • освободить от стесняющей одежды; 
    • снабдить доступом свежего воздуха; 
    • умыть прохладной водой; 
    • дать вдохнуть нашатырный спирт.