Неврология

Онемение пальцев левой руки

Задумайтесь, как часто при работе за компьютером, во время сна и в прочих ситуациях, требующих многочасовой неподвижной позы, вы ощущали, что на левой руке немеют пальцы. Чаще всего это состояние носит кратковременный характер, но может свидетельствовать о серьезных нарушениях организма. Давайте рассмотрим причины и способы устранения онемения фаланг верхних конечностей.

Содержание статьи
    • Онемение пальцев левой руки

    Почему пальцы немеют

    На этот счет имеются следующие причины:

    • деструктивные изменения в позвоночном столбе, травмы позвоночника, длительные однообразные или динамические нагрузки спины и шеи, активные занятия спортом;
    • перенапряжение и спазмирование мускулатуры хребта, возникающее при длительном неудобном положении спины или головы, с захватом прилегающих нервных окончаний;
    • нарушения кровотока в шейном отделе, инсульт;
    • сахарный диабет;
    • анемия;
    • болезнь Рейно;
    • расстройство обмена веществ;
    • авитаминоз;
    • гипотиреоз;
    • стрессы, неврозы.
    Обратите внимание: когда к покалыванию пальцев добавляются нарушения речи, паралич лицевого нерва, спутанность сознания и нарушение зрения, это может указывать на инсульт. Не мешкайте и вызывайте бригаду скорой помощи!

    Онемение, покалывание, слабость могут ощущаться как на кончиках пальцев, так и во всей кисти. Если вы почувствовали легкое онемение во сне или при сидении в неудобной позе, попытайтесь расслабить руку и положить ее по-другому. Если симптом пройдет, беспокоиться не о чем. Однако регулярный или затяжной эпизод терпкости левой кисти – достаточное основание прийти на консультацию к неврологу. Иначе вы рискуете заработать серьезную патологию вплоть до гангрены конечности.

    Лечение онемения пальцев левой руки

    Поскольку это симптом, а не болезнь, врач-невролог должен обнаружить первоисточник недуга, для чего пациенту назначается ряд обследований, среди которых клинический анализ крови, ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ сосудов, рентген шейного отдела позвоночника.

    В зависимости от поставленного диагноза, предлагаются следующие варианты терапии:

    • препараты для восполнения недостаточности микроэлементов (магний, кальций), витаминов группы В для улучшения иннервации тканей;
    • нестероидные противовоспалительные средства;
    • обезболивающее;
    • мази и гели для местного применения;
    • ЛФК, массаж шейно-воротниковой зоны, электрофорез, акупунктура;
    • диета с преобладанием зелени, орехов, овощей и фруктов, исключающая соленые и острые блюда;
    • здоровый полноценный сон, отказ от курения и приема алкоголя;
    • частые прогулки в парковой зоне;
    • минимальное просиживание перед экраном ПК и телевизора;
    • щадящие физические нагрузки на верхнюю часть корпуса и руки.

    Методики народного лечения онемения пальцев:

    • принимайте ежедневный контрастный душ, а также делайте ванночки с поминутным переменным окунанием пальцев в холодную и горячую воду;
    • смешайте разогретое оливковое масло с молотым горьким черным или красным перцем, по остыванию смеси растирайте ею пальцы 3-4 раза в день. Но не забывайте, что прикасаться к глазам и носу нельзя, иначе вы спровоцируете раздражение слизистой оболочки;
    • утром и вечером накладывайте согревающий компресс из размятого отварного картофеля на руку или заднюю область шеи.

    Как избежать онемения пальцев левой руки

    Профилактика – лучшее средство от всех недугов. Занимайтесь активными видами спорта или хотя бы ежедневной утренней гимнастикой и пробежкой, чаще бывайте на природе, составьте правильный витаминизированный рацион питания.

    При длительной сидячей работе, рукоделии, играх на ПК или планшете, когда позвоночник и кисти рук находятся в постоянном напряжении, каждые 40-60 минут делайте пятиминутные перерывы, максимально расслабляясь. Такие пятиминутки хорошо подействуют и на глазные мышцы.