Альтернативная медицина

Песочные ванны – псаммотерапия и для кого предназначена

Псаммотерапия – это процедура, при которой тело человека погружается в мелкий, просеянный и чистый песок.

Содержание статьи

    Песочные ванны – псаммотерапия и для кого предназначена

    Псаммотерапия – это процедура, при которой тело человека погружается в мелкий, просеянный и чистый песок. Еще древние ученые уделяли песку большое значение, говоря о том, что в определенных ситуациях он может стать настоящей панацеей.

    Конечно, не стоит рассчитывать на то, что самостоятельное, пятиминутное закапывание в песок, которым в качестве игры занимаются дети, может оказывать оздоровительное действие, так как псаммотерапия – это целая методика, и заниматься ею можно только под наблюдением квалифицированного специалиста.

    В псаммотерапии используют такие виды песка:

    • Морской;
    • Речной;
    • Озерный.

    Практическое применение песочных ванн

    Псаммотерапией занимаются непосредственно на естественных, открытых участках с наличием песка. Наиболее всего данным видом лечения занимаются на черноморских курортах, где есть пляжи с хорошими золотыми песками. Для этого на пляже создаются специальные медальоны, которые огораживают забором, дабы защитить от ветра. Укладывают больного на разогретый до 50°С песок, которым также в небольшом количестве покрывают его живот и часть грудной клетки. Для взрослых людей курс лечения может состоять из 15 процедур продолжительностью от получаса до часа.

    Полезные свойства песочных ванн

    Псаммотерапия оказывает на организм человека два действия:

    • Тепловое.
    • Сухой, равномерно прогретый песок имеет согревающее действие, которое вызывает усиленное потоотделение, активизируется кровообращение. Песочные ванны сравнимы с воздушными и водными ваннами, а также с грязелечением. Только в отличие от последнего варианта, псаммотерапия гораздо приятнее, а спокойное и расслабленное пребывание в песке успокаивает психологическое состояние человека, в результате чего он получает не только телесное оздоровление, но и душевное.

    • Механическое.
    • Как правило, песчинки всегда неправильной формы, ее углы четкие и часто даже острые, благодаря этому, пребывая в песчаных ваннах, человек получает некую косметологическую процедуру, так как происходит отшелушивание верхнего слоя омертвевшей кожи. А дальнейшее плавание, без которого не обходится псаммотерапия, только усиливает этот эффект. Также механическое действие песчинок оказывает влияние на нервные окончания кожи,  больной испытывает расслабленность и чувство полного покоя.

    Кому показаны песочные ванны

    Круг людей, кому назначаются песочные ванны достаточно широк, но наиболее часто они показаны больным, с такими проблемами:

    • Различные заболевания суставов (например, остеохондроз);
    • Болезни почек (например, нефрит);
    • Некоторые из гинекологических заболеваний;
    • Экссудативный диатез;
    • Рахиты;
    • Лишний вес, ожирение;
    • Заболевания органов дыхания и периферической нервной системы.

    Противопоказания

    Псаммотерапия противопоказана при таких диагнозах:

    • Легочный туберкулез;
    • Декомпенсированные болезни сердца;
    • Инфекционные заболевания;
    • Менструация;
    • Общее истощение организма;
    • Все заболевания в период обострения.