Отоларингология

Почему человек храпит? Причины и лечение

Храп – нарушение дыхания во время сна, которое вредно для здоровья храпящего и для спокойствия окружающих. Патология может сопровождаться остановкой дыхания, приводящей к инфарктам и инсультам, а своим громким низкочастотным звуком лишает полноценного сна. Рассмотрим, почему многие люди храпят и как вылечить этот недостаток.

Содержание статьи

    Этиология

    Когда человек засыпает, мускулатура верхних дыхательных путей (и всего организма в целом) расслабляется. Чрезмерное ослабление мышц глотки и гортани способствует втягиванию мягких тканей верхних дыхательных путей вместе с воздухом, а их колебание происходит с характерным звуком. Если при смыкании тканей просвет голосовой щели перекрывается, возникает апноэ.

    Все факторы, провоцирующие храп и апноэ, разделяют по типу происхождения на 2 основные категории:

    • анатомические. Речь идет о сужении гортаноглотки из-за врожденной аномалии, кривизне носовой перегородки, полипах, разрастании миндалин, удлиненном небном язычке, деформации нижней челюсти и ожирении;
    • функциональные. Катализатором похрапывания может стать усталость, хронический недосып, табакокурение, пристрастие к алкоголю и снотворным фармпрепаратам, дисфункции гипофиза и щитовидки, климакс и старость.

    Как лечить патологию

    В первую очередь следует избавиться от лишних кило и препаратов от бессонницы, научиться спать на боку или животе, поскольку в положении тела на спине храп появляется чаще всего. Также можно использовать специальные расширители носового прохода и маску для сна. Подобрать такие приспособления поможет врач-отоларинголог.

    Если говорить об операционном лечении, то его способ выбирается, отталкиваясь от факторов, приводящих к храпению.

    Различают следующие хирургические операции, направленные на устранение первопричины неприятного симптома:

    • септопластика (исправление деформированной носовой перегородки). Данная процедура действует в двух направлениях: эстетическом и терапевтическом;
    • лазерное удаление полипов в носу. Манипуляции проводятся под контролем эндоскопа. Широкие возможности оборудования и малый травматизм от воздействия лазерного луча в приоритете перед обычной операцией при лечении астматиков;
    • тонзиллэктомия (удаление увеличенных небных миндалин). Назначается в случае неэффективности консервативной терапии, тяжелых формах тонзиллита, ночных остановках дыхания. Проводится под общей анестезией.
    Каждый пятый человек на планете храпящий. При этом почти 3% населения мучат сонные апноэ.

    Пластические операции на мягком нёбе и глотке:

    • увулотомия – частичное или полное иссечение нёбного язычка. Проводится при синдроме обструктивного апноэ сна средней или тяжелой стадии. Предварительно обязательно уточняется происхождение храпа, в том числе, путем полисомнографии. Операция проходит в плановом порядке под местным или общим наркозом;
    • увулопалатопластика – группа хирургических приемов при сонном апноэ, которые сочетают увулотомию и модификацию формы мягкого нёба. Заранее пациента тщательно осматривают.

    После операционного вмешательства вероятнее всего человек перестанет храпеть, поскольку воздух будет поступать в органы дыхания беспрепятственно. При этом наблюдение у отоларинголога и коррекцию образа жизни никто не отменяет, ибо найдется новая причина, провоцирующая храпение во сне.