Психология

Причины и лечение депрессий

Колебания настроений – это норма для обычного, здорового человека. В жизни происходит множество событий, наполняющих эмоциональное состояние грустью, радостью, нежностью или гневом. Но бывают случаи, когда тоска и отчаянье остаются надолго. Именно такое настроение и называют депрессией. По статистике от подобного психического состояния страдает не менее 10% от всего взрослого населения Земли. В юношеском возрасте нарушение аффекта может привести к попыткам суицида.

Содержание статьи
    • Причины и лечение депрессий

    В мире не существует двух одинаковых людей, поэтому причины и симптомы расстройства могут кардинально отличаться. К общим признакам недуга относится:

    • повышенная утомляемость;
    • потеря интереса к работе или отдыху;
    • низкая самооценка;
    • невозможность концентрации внимания;
    • нежелание принимать решения;
    • пессимизм;
    • снижение аппетита;
    • нарушения сна (бессонница или пересыпание).

    Также звоночками организма становятся мысли о смерти, раздражительность, агрессия по отношению к себе и близким.

    По международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) считается, что подверженность нескольким симптомам в течение двух и более недель говорит о тяжелом депрессивном расстройстве.

    Нарушение душевного равновесия может произойти по ряду причин. Различают три основных источника.

    1. Психологический.

    Часто депрессии подвержены личности меланхолического и гипертимного типа. Для них характерны неуверенность, переживания, совестливость. В стрессовой ситуации может проявиться замкнутость, закрытость и эмоциональная экспрессивность.

    2.Социальный.

    К факторам, увеличивающим возможность появления депрессий относят негативный опыт семейных отношений, неправильное воспитание, урбанизацию, миграцию. Часто к нарушению психики приводят различные психологические травмы. Например, жестокость родителей, насмешки сверстников, сексуальные домогательства.

    3. Биологический.

    Сбои в настроении могут произойти и вследствие болезней или травм. Увеличивают риск психосоматики нарушения в деятельности мозга, влияние лекарственных препаратов, генетические предрасположенности, сдвиги в гормональной системе.

    Депрессия может нанести вред, как самому больному, так и окружающим. После посещения психолога и определения точного диагноза необходимо приступать к терапии заболевания. Самый распространенный способ борьбы с апатией – это фармакотерапия.

    • Трициклические средства («Имипрамин», «Амитриптилин»). Принцип действия заключается в усилении передачи сигналов между нейронами и увеличения концентрации серотонина.
    • Ингибиторы. Моноаминоксидазы увеличивают количество норэпинефрина, за счет прекращения его расщепления. Также МАО препараты («Фенелзин», «Ипрониазид», «Бефол», «Метралиндол») используются при нарколепсии и паркинсонизме.
    • Антидепрессанты второго поколения («»Леривон», «Пирлиндол», «Мапротилин», «Аурорис»). Их задача ингибировать обратный захват нейромедиаторных моноаминов.

    Важно знать, что у такого лечения есть свои отрицательные стороны. Побочными эффектами могут стать снижение сексуального влечения, запоры, сухость во рту. Но это небольшая цена за возможность вернуть полноценную и интересную жизнь. Лекарственные средства помогают в большинстве случаев (60%).

    Медикаментозная терапия подавляет симптомы расстройства, но не убирает источник депрессии. Разобраться в нем должен сам больной при помощи опытного психотерапевта. Его цель научить противостоять проблемам, найти и устранить очаг угнетенного состояния.

    Хороший специалист не будет давать общих советов. Качественная диагностика требует времени, поэтому стоит настроиться на длительную терапию.

    Не лишним будет и укрепление здоровья при помощи физических упражнений (гимнастика, ходьба, плаванье, йога), сбалансированного питания, своевременного отдыха и уменьшения эмоциональных нагрузок.