Эндокринология

Профилактика диабетической стопы

Синдром диабетической стопы – распространенное и крайне опасное состояние, возникающее на фоне сахарного диабета. Из-за высокого сахара ухудшается микроциркуляция крови, падает иммунитет, кожный покров становится нечувствительным, раны подолгу не заживают. Это приводит к инфицированию и нагноению. В запущенных случаях больному грозит ампутация. Чтобы твердо стоять на ногах, соблюдайте предписания врачей: регулярно ощупывайте ступни, следите за их гигиеной, доверьте удаление мозолей врачу-подиатру, своевременно лечите грибок, покупайте удобную, ортопедическую обувь.

Содержание статьи

    Как диабет влияет на нижние конечности

    Диабет недаром называют чумой XXI века: количество больных растет в геометрической прогрессии. Главные признаки недуга – частое мочеиспускание, постоянное чувство голода, жажда, сухость во рту, слабость.

    Недуг бьет по всему организму, особенно страдает эндокринная, нервная и мочеполовая системы. Еще одно слабое место диабетика – его конечности.

    Чтобы вовремя начать лечение и профилактику, нужно уметь распознать симптомы диабетической стопы:

    • снижается чувствительность кожи, конечности немеют;
    • долго не заживают ссадины, что значительно повышает риск развития инфекции;
    • кожа становится сухой и шелушится;
    • появляются натоптыши и трещины на пятках;
    • перестают расти волосы на лодыжках;
    • мышцы напряжены, часто возникают спазмы;
    • ступни деформируются и отекают.

    Зачастую нейропатия (патологии нервной системы) и ишемия (ухудшение кровоснабжения) идут в рука об руку.

    Выделяют шесть стадий развития заболевания:

  • на первой глубоких поражений еще нет, но процесс деформации уже начался;
  • при второй появляются изъязвления;
  • на третьей фазе глубляются язвочки, повреждаются сухожилия;
  • четвертая сопровождается остеомиелитом (гниением кости);
  • на пятой начинается гангрена пальцев;
  • при шестой гангрена охватывает всю подошву и распространяется выше.
  • Синдром чаще всего встречается у пациентов, страдающих диабетом II типа.

    Практически все инсулиннезависимые диабетики – довольно тучные люди. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ступню, ухудшает кровоток и нервную проводимость.

    Натирает обувь, но человек даже не подозревает, что на ноге появилась ранка. Если оставить маленькую ссадину без внимания, она может перерасти в трофическую язву.

    Опасайтесь врастания ногтевой пластины, гематом, ожогов, ранок, появившихся из-за неаккуратного подстригания ногтей или срезания мозолей.

    Если у вас появилась отечность, покраснение, обратитесь к подиатру, специалисту, который лечит болезни голеностопа.

    Как ухаживать за ногами при диабете

    Лечение диабетических стоп не всегда эффективно, иногда терапия невозможна без радикальных мер: ампутации пальцев или голени.

    Чтобы сохранить свое здоровье, соблюдайте следующие правила:

    • подбирайте обувь, которая бы подходила по длине, ширине подошвы и по высоте пальцев, откажитесь от туфель с заостренными носками;
    • осматривайте обувь, проверяйте, не сбилась ли стелька, не попал ли в ботинок камешек;
    • носите чулки из натуральных материалов, не штопайте рваные носки, порвались – покупайте новые, следите, чтобы резинка не давила;
    • не обувайте туфли на босу ногу;
    • не ходите босиком, даже если вы в помещении;
    • ежедневно тщательно осматривайте подошвы: нет ли трещин, мозолей;
    • купите термометр для ванной, прежде чем погружать ноги в воду, измеряйте ее температуру;
    • делайте педикюр правильно: срезайте ноготь прямо, а не полукругом, иначе он начнет врастать в плоть;
    • удалением мозолей должен заниматься специалист, не пытайтесь избавиться от натоптышей с помощью мозольного пластыря, не срезайте ороговелости маникюрными ножницами;
    • тщательно мойте ножки в теплой воде (не выше 33 С), уделяйте внимание участкам между пальцев;
    • увлажняйте и питайте сухую кожу оливковым или витаминизированным маслом;
    • обязательно избавьтесь от грибка; микоз способствует утолщению ногтевой пластины, из-за чего страдает зараженный палец и его «соседи»;
    • не ходите в общественные бани и бассейны.
    Если место изъязвления покраснело, стало горячим на ощупь, из него выделяется гной, немедленно обратитесь к врачу! На ранней стадии патологию можно вылечить медикаментами.

    Откажитесь от табака и алкоголя, соблюдайте диету и контролируйте уровень сахара в крови, тогда никакие осложнения вам не страшны.