Полезно знать

Стоунтерапия: лечебная сила камней

Китайцы издавна используют лечебную силу камней. Cегодня стоунтерапия пользуется популярностью и в медицине, и в косметологии. Теплые камни обладают поистине волшебной силой: заряжают человека энергией, бодростью, хорошим настроением, а также исцеляют от многих заболеваний. Как помогают камешки нашему здоровью и внешности?

Содержание статьи
    • Стоунтерапия: лечебная сила камней

    Стоунтерапия, по большей части, относится к восточным методам лечения и представляет собой массаж по лицу и телу горячими камнями. В результате температурные перепады (от тепла к холоду и наоборот):

    • оказывают тонизирующее воздействие на сосуды, мышцы, кожу;
    • нормализуют обмен веществ;
    • налаживают микроциркуляцию в тканях;
    • снимают стресс, напряжение, усталость;
    • стабилизируют гормональный фон;
    • предупреждают старение, возникновение целлюлита в проблемных зонах.

    В среднем для получения положительного эффекта достаточно одного сеанса продолжительностью не больше получаса. Однако лучше пройти лечебно-профилактический курс, который назначает врач в зависимости от состояния здоровья пациента (обычно 5-6 процедур).

    Древние индейцы свято верили: камни способны впитывать плохую энергию, очищая ауру человека.

    Показания:

    • частые простуды, ОРВИ, грипп;
    • головные боли, мигрени, бессонница;
    • нарушения обмена веществ;
    • проблемы с желудочно-пищеварительным трактом (запор, диарея, изжога, несварение желудка);
    • слабая иммунная система;
    • замедление лимфооттока;
    • депрессия, апатия.

    Противопоказания:

    • сильные травмы позвоночника;
    • открытые раны, ожоги на теле;
    • сахарный диабет, венозный застой, тромбоз;
    • эпилепсия, гипертония, неврит, невроз.

    Не подходит стоун-процедура для беременных женщин.

    Техника проведения

    Современную методику стоун-терапии разработала американка из Аризоны Мери Нельсон Хенниган, которая является почетным членом Американской ассоциации массажистов.

    Терапия предусматривает прикладывание камней с применением точечного массажирования (шиацу). Обычно сначала разминают стопы, потом голени, бедра, живот, спину, кисти рук, зону декольте и шеи. Отдельно проводят разминку лицевой части по массажным линиям.

    После окончания сеанса желательно выпить чашку травяного чая, посидеть или полежать 10-15 минут без движения (полное состояние покоя).

    Стоун-массаж:

    • улучшает лимфодренаж, кровообращение;
    • восстанавливает водный баланс;
    • насыщает клетки кислородом, разглаживает мимические морщины;
    • дарит чувство легкости, умиротворения, счастья.

    В качестве материала используют ранее продезинфицированные экзотические породы камней, например, жадеит, базальт, гавайскую гальку, шунгит, яшму и многие другие. Существует мнение, что эти минералы одновременно обладают целебной энергией металла, дерева, воды, огня, земли.

    Выбранные породы, которые имеют округлую форму и отшлифованную поверхность, нагревают до 45-50 градусов в специальных приборах (печах), после — прикладывают на заранее обозначенные участки.

    Массажные движения совершают легкими, успокаивающими, поглаживающими движениями (иногда применяют надавливания). В качестве фона в стоун-кабинете может играть тихая классическая музыка. Часто зажигают даже аромалампу или обычные свечи.

    В домашних условиях для нагрева камешков можно использовать горячую кипяченую воду. Однако рекомендовано заранее обсудить такой вариант лечения с лечащим доктором (косметологом, дерматологом, терапевтом, аллергологом).

    Идеальный вариант — салонная stone-терапия под наблюдением опытного специалиста в сочетании с предварительной врачебной консультацией.

    Интересная информация

    Врачи тибетской медицины уверены: каждый камень лечит определенный («свой») недуг. В частности:

    • яшма поможет при расстройствах психики, сбоях в работе нервной системы;
    • базальт — при остеохондрозе, спазмах конечностей, отклонениях в функционировании почек;
    • чароит — при патологиях желчного пузыря.