Полезно знать

Тайский массаж: расслабляемся в удовольствие и с пользой

Если хотите сбросить тяжесть прошедшего дня с плеч, избавиться от негативных эмоций и поднять себе настроение — пора записаться на тайский массаж. Именно эту релаксационную методику можно назвать лучшей среди всех других. Во-первых, ее принадлежность к мануальной терапии дарит оздоравливающий и лечебный эффект. Во-вторых, испытать райское чувство неги и блаженства сможете уже с первых секунд, когда мастер начнет руками колдовать над вашим телом. Что такое это «тайское спа»?

Содержание статьи
    • Тайский массаж: расслабляемся в удовольствие и с пользой

    Тайский массаж — не что иное, как целое искусство, которое часто называют йога массаж. Такое оздоровление включает в себя элементы йоги, рефлексотерапии, гимнастики, аэробики и даже медитации.

    Поверхностные и глубокие надавливания на разные части тела в сочетании с пассивными приемами воздействия (например, возврат в исходное положение) оказывают терапевтическое целебное действие, позволяют улучшить кровообращение, метаболизм, активизировать энергетические потоки.

    Своими корнями массаж тайцев уходит в аюрведическое учение. Именно эта целительная система считается прародительницей данной массажной техники. Она появилась около 2500 лет назад и пользуется широкой популярностью во многих спа-центрах не только Таиланда, но и США, других стран Азии и Европы.

    Первые упоминания о тайском массаже датированы 1277 годом. Краткое описание процедуры содержалось в записях личного лекаря одного из индийских царей. Более того, при раскопках археологи нашли плиты из мрамора и письмена, на которых описывалась польза такого массажирования. Подобные находки ученые датировали временем правления короля Рамы III и вынесли предположение о том, что они принадлежали одному из тайских университетов, существовавших в то время.

    Концепция тайцев

    Многие оздоровительные восточные методики успешно применяют правила восстановления и пополнения энергетического баланса. Основная идея лежит в высвобождении и поиске чудодейственной энергии, закупорка или нехватка которой по большей части и вызывает болезнь как психического, так и физического характера. Так, например, китайцы называют каналы, по которым льется тепло, «ци», тайцы — «сен», индийцы — «нади», «праны».

    Если дисбаланс устранен, человек становится здоровым, обретает возможность жить полноценной жизнью, избежать знакомства с различными недугами и пребывать в хорошем расположении духа.

    «Папой» тайского массажа признан индийский врач-целитель Джива Кумар Бхикку (второе имяДжива Комарпадж). Жители Таиланда нарекли его народными прозвищами: «доктор-отец», «Шивака», «врач Будды».

    Кстати, перед проведением каждого сеанса массажист-таец читает специальную молитву (мантру), посвященную основателю.

    Техника проведения

    У многих из нас этот массаж ассоциируется с возбуждающими прикосновениями. Однако на самом деле традиционная версия не имеет ничего общего с сексом. Ведь и массажист, и клиент полностью одеты, и не только в интимных местах (на них футболка, штаны из легкой ткани свободного покроя).

    Подобное представление появилось небезосновательно всего лишь несколько десятилетий назад. Причина проста: американские солдаты во время войны во Вьетнаме были не прочь познать тепло женского тела наряду с умелыми движениями рук массажисток. Поэтому тайки использовали такую сексуальную практику в качестве приманки мужчин в свой салон. С тех пор весь мир видит в массажной технике тайцев сексуальный подтекст.

    В среднем спа-сеанс длится 1-3 часа. Человек ложится на матрас, занимая удобное положение, расслабляется, а специалист проводит растяжки, поглаживания, растирания его рук, ног, стоп, локтевых и коленных сгибов, шеи, спины, живота, бедер, ягодиц.

    По внешнему виду зрелище напоминает упражнения пассивной йоги. При этом профессионал может выполнять как манипуляции руками, так и воздействие локтями, коленями и даже пятками.

    Преимущества тайских прикосновений:

    • благоприятно воздействуют на внутренние органы;
    • укрепляют мышечную ткань, запускают процесс регенерации клеток кожи;
    • устраняют искривления в позвоночнике;
    • разрабатывают суставы, решают проблемы со спиной;
    • помогают бороться с артритом, артрозом;
    • повышают иммунитет.

    Противопоказания:

    • беременность;
    • злокачественные и доброкачественные опухоли;
    • болезни в стадии обострения;
    • воспаление и повреждение мышц;
    • переломы, свежие ушибы, разрывы связок;
    • варикозное расширение вен;
    • кожные заболевания;
    • сердечно-сосудистые патологии тяжелых стадий;
    • интоксикация алкоголем, табачными изделиями, лекарствами.

    Попробуйте! Вам обязательно понравится!