Диетология

Терапия по Майеру: секрет здоровья и красоты

Существует масса эффективных способов борьбы с недостатками, применяя которые, можно обладать привлекательной внешностью. Однако большинство медиков утверждают: добиться желаемого совершенства реально только через здоровье. Такого же мнения придерживался и австрийский врач Франц Ксавье Майер, разработавший собственную концепцию оздоровления организма. Что включает эстетическая терапия по Майеру? Что надо делать, чтобы быть энергичными, здоровыми и красивыми?

Содержание статьи
    • Терапия по Майеру: секрет здоровья и красоты

    Майер терапия — методика, базирующаяся на очищении организма. Из-за загрязненной окружающей среды, малоподвижного образа жизни, психических и эмоциональных перегрузок ввиду стрессов, сильных переживаний, а также употребления нездоровой пищи во внутренних органах происходит нарушение жизненно важных физиологических процессов.

    Более того, в легких, сердце, желудке, кишечнике, печени и почках накапливаются красители, ароматизаторы, консерванты, канцерогенные вещества, другие химические соединения. В совокупности такие вредоносные «залежи» приводят к потере эластичности слизистых оболочек, вызывают патологическую деформацию клеток и тканей, способствуют развитию многих недугов.

    Оздоровление организма по Майеру предполагает быстрое выведение токсинов и шлаков, что решает проблемы с пищеварением, метаболизмом, лишним весом. С помощью специальных процедур происходит детоксикация, вызывающая обновление лимфы и крови, активизирующая процесс регенерации клеток. Кожа становится упругой, чистой, ногти — прочными, волосы — шелковистыми, мягкими и густыми.

    По статистике, те, кто решили испробовать австрийские способы омоложения, в 3 раза реже сталкиваются с высыпаниями на лице и теле, страдают аллергией, даже если склонны к этому, болезнями желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язва, энтерит).

    Однако учитывайте: прохождение очистительного курса заведомо предполагает хотя бы частичный отказ от жареных, чрезмерно соленых и острых блюд, сладкой газировки и кондитерских изделий. Доказано: такие ограничения действительно идут на пользу. Человек избавляется от частых головных болей, особенно на погоду, несварения, ощущения тяжести в животе, а также от чувства усталости и постоянного голода. В движениях появляется легкость и грация, тело приобретает стройность.

    Показания

    Майер терапия подходит тем, у кого:

    • нарушен обмен веществ, есть лишние килограммы, целлюлит;
    • низкий иммунитет, склонность к аллергическим реакциям;
    • диагностированы заболевания мочевыводящей, нервной, кровеносной, дыхательной систем;
    • патологии опорно-двигательного аппарата;
    • плохое самочувствие (общая вялость, сонливость, усталость, апатия).

    Как вывести шлаки и токсины?

    Австрийский доктор в ходе своих исследований пришел к нескольким основополагающим выводам.

    Лечение должно строиться на трех «О»:

    • отдых — режим, предполагающий защиту, восстановление утраченной энергии, бодрости, сил;
    • очищение — избавление организма от вредных соединений, путем их выведения, нейтрализации;
    • обучение — тренировочные упражнения, включающие закаливание и усиление работоспособности отдельных частей тела или органов (назначаются индивидуально).

    Выздоровление возможно только в специальных условиях

    Реабилитация должна проводиться исключительно в оздоровительных комплексах, клиниках, редко — в домашних стенах. Специалист обязан наблюдать за состоянием пациента, фиксировать малейшие изменения, чтобы достичь желаемого результата. При необходимости применяют доназначения наряду с утвержденной оздоровительно-восстановительной программой.

    Изучение истории болезни — обязательное условие

    Анализ установившегося образа жизни пациента дает возможность не только оценить его состояние здоровья на текущий момент, но и выявить вредные привычки, от которых надо срочно избавляться.

    Соблюдение системности — важное правило, которое запрещено нарушать

    Установленные меню, техника и время приема пищи, процедуры нужно неукоснительно соблюдать, чтобы добиться релаксации и детоксикации. Предписанные препараты рационально принимать строго по расписанию.

    Здоровое питание

    Составление рациона — ключевой элемент в лечении. По методике Майера для каждого пациента подбирается:

    Чайный пост — строгий режим продолжительностью от одной до двух недель. Разрешено выпивать слабо заваренный травяной чай на основе лекарственных трав (перечень даров природы согласовывается с лечащим врачом). Можно добавлять в напиток чайную ложку меда, лимонного сока. За день надо выпивать 1,5 л негазированной воды. Также разрешен овощной бульон.

    Молочно-сухарная диета — основана на употреблении молока и черствых пшеничных булочек (не больше двух за 24 часа). Тем, кто не переносит цельное молоко, делают замену на кефир, простоквашу, ряженку, йогурт. В качестве добавки — жидкая овсянка.

    Молочная диета — базируется на употреблении молока. Иногда допустимы черствые батоны.

    Дренирующая диета — в меню включают сначала легко-, средне- и трудноусвояемые продукты. Это отварной картофель, яйца, брынза, нежирный творог, галетное печенье, котлеты, яичница, жареная рыба, каши, первые блюда на мясном бульоне.

    Все диеты длятся в основном не больше недели и, кроме специального набора блюд, предполагают тщательное пережевывание пищи, чтобы обеспечить достаточное увлажнение слюной пищевого комка.

    Дополнительно в утреннее время натощак принимается карловарская соль или раствор горькой соли (сульфат магния).

    Противопоказания

    Метод Майера не подходит:

    • пациентам с онкологией, инфекциями (например, СПИД, туберкулез, гонорея, сифилис);
    • людям с низкой массой тела;
    • тем, кто подвержен психическим расстройствам;
    • страдающим гипертиреозом.

    Самостоятельно нельзя применять австрийское лечение. Обращайтесь к врачу!