Акушерство и гинекология

Токсикоз: как облегчить состояние будущей мамы

С наступлением беременности женщины констатируют значительные изменения, происходящие в организме. Теперь некоторые привычные вещи кажутся им неприятными и отталкивающими. Любимые продукты питания вызывают рвотные позывы, от запаха одеколона мужа начинает болеть голова, а поездка в общественном транспорте может вообще закончиться обморочным состоянием. Причиной таких неприятных перемен считается самоотравление, или токсикоз.

Содержание статьи
    • Токсикоз: как облегчить состояние будущей мамы

    Это неудобное физиологическое состояние связано с ростом и развитием плода, а также с гормональными, иммунологическими и сосудистыми метаморфозами организма будущих мам. Гинекологи определили основные причины возникновения токсикоза.

    Наследственность. Склонность к самоотравлению передается генетически. Чем больше родственниц испытывали токсикоз, тем выше и у вас шанс его прочувствовать. Если первая беременность сопровождалась тошнотой и рвотой, то велика вероятность пройти через это и при вынашивании следующих детей.

    Гормональная перестройка. Сразу после оплодотворения в крови женщины происходят значительные гормональные изменения, что отражается на ее физическом и психологическом состоянии. Кроме того, организм воспринимает эмбрион как чужеродное тело. Только ко второму триместру перестройка завершается и состояние матери стабилизируется.

    Хронические заболевания. Недолеченные и хронические болезни значительно ослабляют иммунитет беременной женщины. Если на этапе планирования не удалось решить все проблемы со здоровьем, то следует очень внимательно следить за развитием плода и состоянием собственного организма.

    Защитная реакция. Можно заметить, что тошнота и рвота появляются, в основном, после употребления продуктов, способных навредить эмбриону. В первую очередь, это табачный дым, кофеиносодержащие напитки, а также мясо, яйца и рыба — из-за вероятности наличия в них патогенных микробов.

    Формирование плаценты. Токсикоз часто прекращается в начале второго триместра. Именно в этот период завершается развитие плаценты, в функции которой входит и защита плода от опасных веществ. До этого времени организм оберегал плод при помощи рвотного рефлекса.

    Психологические причины. Некоторые женщины считают, что тошнота и рвота — обязательные признаки беременности. Поэтому они постоянно прислушиваются к своему самочувствию в ожидании токсикоза и провоцируют его при помощи самовнушения. Другим фактором считается стресс при неожиданном незапланированном зачатии.

    Возрастные особенности. Возраст, благоприятный для вынашивания ребенка, занимает период с 18 до 35 лет. Чем далее от этих показателей наступила беременность, тем труднее организму справиться с этой задачей. Ситуацию усугубляют перенесенные ранее выкидыши или аборты.

    Для многоплодной беременности характерна поздняя интоксикация, возникающая вследствие недостаточного растяжения матки.

    Наиболее распространенное проявление токсикоза — тошнота и рвота. При легкой степени они беспокоят лишь по утрам. Средняя стадия характеризуется небольшим уменьшением веса и рвотными позывами до 10 раз в день, независимо от приема пищи. При тяжелом течении организм обезвоживается и теряет до 10 кг веса из-за частых случаев рвоты, не прекращающихся даже в ночное время. Другим симптомом так называемой неукротимой рвоты беременных выступают высыпания на коже, сопровождающиеся легким зудом. Это состояние требует немедленной госпитализации, а иногда служит основанием для прерывания беременности, так как несет прямую угрозу жизни женщины.

    Способы борьбы с токсикозом

    Гинекологи советуют снимать проявления токсикоза, так как они изматывают беременную, ослабляют ее иммунитет и ухудшают эмоциональное состояние.

    Медикаментозное лечение может назначить только специалист, ведь многие лекарственные средства имеют побочные эффекты, могущие навредить ребенку. Кроме препаратов спазмолитического действия часто помогают витаминные комплексы и некоторые биологически активные добавки.

    Одним из новых методов борьбы считается иммуноцитотерапия. Суть этой методики состоит в инъекции лимфоцитов отца ребенка в предплечье беременной женщины. Перед забором биологического материала супруг должен пройти тщательное обследование на наличие инфекций.

    Ароматерапию, напротив, применяют с давних времен. Вдыхание некоторых запахов способно облегчить состояние при тошноте или слабости. Для этого на платочек капают несколько капель эфирного масла и держат в кармане или сумочке, чтобы использовать в нужное время.

    Существуют и другие способы подавления неприятных симптомов.

    1. После пробуждения не вставайте резко с постели;
    2. Несколько сухофруктов или мятный настой помогут нормализовать уровень глюкозы;
    3. Пейте больше жидкости, так как рвота вызывает обезвоживание организма;
    4. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды;
    5. Регулярно проветривайте квартиру для избавления от неприятных запахов;
    6. При ощущении тошноты рассасывайте дольки цитрусовых фруктов;
    7. Придерживайтесь принципов дробного питания;
    8. Больше гуляйте на свежем воздухе.

    Не забывайте о том, что токсикоз — временное явление. Настройтесь на приятные эмоции и с радостью ожидайте появление малыша.