Флебология

Варикозное расширение вен при беременности

Во время беременности обнаружили синие дорожки вен на ногах? К сожалению, с этим малоэстетичным и весьма неприятным визуальным проявлением варикоза сталкиваются около 30% будущих мам. Паниковать не стоит, но профилактические мероприятия и эффективные методы облегчения состояния нужно знать каждой женщине. Потому что варикозное расширение вен – серьезный фактор риска по возникновению тромбофлебита, чрезвычайно опасного заболевания, требующего неотложного хирургического лечения.

Содержание статьи
    • Варикозное расширение вен при беременности

    Понятие «варикозное расширение вен» произошло от латинского «varicis», что означает «увеличение вен». Патология характеризуется неравномерным вздутием венозных сосудов и утончением их стенок. Найти у себя такую проблему не составит труда – чаще всего она отображается в виде синих сеточек или узлов на ногах. С возрастанием срока гестации варикоз может развиваться и в области малого таза, так как увеличивающаяся в размерах матка механически сдавливает проходящие там вены.

    При беременности варикозное расширение вен классифицируется по месту дислокации на:

    • паховое;
    • маточное (чаще бывает результатом унаследованной готовности к развитию болезни или абортов, воспалительных процессов в матке, нарушений менструального цикла);
    • влагалищное (нередко одолевает женщин, у которых мама или бабушка страдали подобным недугом);
    • ножное (самая распространенная форма заболевания).

    Что провоцирует появление варикоза

    Поражение вен при беременности – нередкое заболевание, развивающееся вследствие значительных метаморфоз как в организме будущей матери, так и в образе ее жизни. С зачатием ребенка у женщины:

    • изменяется гормональный фон (в большом количестве вырабатывается прогестерон, расслабляющий гладкую мускулатуру тела матки, стенок сосудов. Это затрудняет перекачку крови по восходящим венам, провоцируя ее застой);
    • наблюдается состояние гиперкоагуляции (так организм матери в процессе подготовки к родам старается обезопасить себя от потери излишней крови после отделения плаценты);
    • снижается двигательная активность (многие будущие роженицы предпочитают постельный режим занятиям специальной гимнастикой или прогулкам в парке. При пассивном образе жизни кровь не будет свободно циркулировать по сосудам).

    Наибольшему риску появления вздутых венозных сосудов подвергаются женщины из-за:

    • наследственности (генетическая предрасположенность в случае аналогичной болезни у близких родственников);
    • наличия варикоза или купероза до зачатия;
    • многоплодной беременности;
    • сидячей или стоячей работы;
    • ожирения;
    • вторых или последующих родов;
    • пребывания под палящим солнцем длительное время.
    Если вы обнаружили у себя характерные внешние признаки варикозной болезни, немедленно обратитесь к гинекологу, который наблюдает вас в пренатальный период. Возможно, потребуется дополнительная консультация узкопрофильного специалиста – врача-флеболога.

    Как избежать развития венозной патологии

    Практически все профилактические меры сводятся к снятию нагрузки с нижней части тела.

    • Крайне важно для будущей мамы избегать длительного беспрерывного стояния или сидения. Предпочтительней пешие прогулки или отдых лежа на боку, который снимет сильное давление с венозных сосудов малого таза и ног.
    • Если же вы все-таки проводите много времени стоя, то старайтесь иногда приподниматься на носки, чтобы почувствовать натяжение икроножных мышц.
    • Во время вынашивания ребенка особенно важно ходить в удобной обуви на низком каблуке, чтобы уменьшить нагрузку на вены.
    • Беременным следует избегать запоров. Для этого нужно выпивать минимум 1,5-2 литра жидкости в день, насыщать свой рацион клетчаткой. Регулярный стул исключит повышение внутрибрюшного давления, которое провоцирует отток крови в нижние конечности.
    • В сидячем или лежачем положении рекомендуется ноги водружать на небольшое возвышение, чтобы облегчить отток крови и лимфы из них. Также лежа стоит выполнять несложные упражнения для улучшения кровообращения:
      1. потяните носки поочередно от себя и к себе;
      2. сгибайте по одной ноги в коленях;
      3. совершите ступнями круговые движения.
    • Помните, что скрещивание ног в положении сидя затрудняет кровообращение в сосудах нижних конечностей.
    • Одним из действенных методов профилактики венозных заболеваний врачи называют плавание. Эта физическая нагрузка не только заставит кровь интенсивней передвигаться в сосудах, но и снимет нагрузку с позвоночника.
    • Для купирования процесса поражения вен носят компрессионные чулки или колготы, которые сдавливают расширенные сосуды и равномерно перераспределяют кровоток. Правильно подобранный трикотаж поможет избежать возникновения тромбов.
    • Питание играет значительную роль в предупреждении и лечении варикоза. Женщине в интересном положении будет крайне полезно включить в рацион клюкву, чеснок, виноград, томатный сок, лимон, йодсодержащие морепродукты. Ограничьте употребление жирной, острой, консервированной и копченой пищи.

    После родов варикозно расширенные вены не всегда возвращаются в нормальное состояние. Однако счастье появления малыша на свет вполне компенсирует небольшие эстетические дефекты, возникшие на пути к этому радостному событию.