Аллергология и иммунология

Воспаление хронических болезней в осенне-весенний период

Осень и весна – времена года, когда обостряются хронические заболевания. Любые изменения для организма – это своеобразный стресс. К тому же, переменчивая дождливая погода, постоянная резкая смена температуры воздуха и атмосферного давления создают дополнительную стрессовую ситуацию для человека, особенно в пожилом возрасте или с ослабленным иммунитетом.

Содержание статьи

    Несмотря на то, что до сих пор ученые и доктора не нашли четкого определения причинам сезонных обострений, большинство из них (особенно иммунологи) полагает, что непосредственно в стрессе состоит главная причина снижения защитных свойств организма и склонности к заболеваниям.

    На самочувствие многих людей влияет и перестройка биоритмов. При этом снижается активность, тонус и скорость роста новых клеток.

    Ниже рассмотрены основные хронические заболевания, которые обостряются в межсезонье, и способы борьбы с ними.

    Заболевания дыхательных путей

    С приходом осени температура воздуха понижается (днем может быть еще довольно тепло, но вечером наступает резкая прохлада), часто идут дожди и ощущается сырость. Все это объясняет, почему осенней порой возрастает количество случаев простудных, а также инфекционных заболеваний, поражающих бронхиальную систему. Если у вас появился кашель, насморк, головная боль, повысилась температура тела, – следует оставаться дома, вызвать врача-терапевта и после следовать его рекомендациям.

    Чтобы ускорить процесс выздоровления, следует пить много жидкости в теплом виде, особенно травяные настои, малиновый чай. Также по инструкции врача следует принимать назначенные препараты, отхаркивающие и разжижающие мокроту. В том случае, если в течение недели состояние не улучшается. К уже имеющимся недугам добавились боли в спине и боку, держится повышенная (или увеличивается еще больше) температура тела, изменился цвет мокроты, снова вызывайте терапевта и сходите на рентгенографию легких, поскольку вы можете быть больны пневмонией (воспалением легких).

    Заболевания пищеварительной системы

    К симптомам обострения хронических заболеваний органов пищеварения, в особенности язвенной болезни желудка, колита, панкреатита и хронического гастрита, относятся «голодные» боли в левом боку или подложечной области, изжога, рвотные позывы, тошнота, вздутие, метеоризм, боли в кишечнике.

    Чтобы уменьшить неприятные ощущения, необходимо отказаться от блюд, которые стимулируют выделение желудочного сока: жареная, острая, копченая и жирная пища, дрожжевое тесто, кофе, газировка и др. Для блокирования болевых ощущений можно выпить препарат-спазмолитик (дротаверин, но-шпа), для уменьшения выработки желудочного сока – антацидные препараты.

    Заболевания суставов в состоянии обострения

    Симптомами обострения артритов и артрозов служат острая боль, отечность и покраснение в области суставов, ограничение их подвижности.

    Для купирования признаков заболевания суставов врач-артролог назначает нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоидные, антибактериальные и иммуностимулирующие средства, хондропротекторы.

    Для профилактики артритов и артрозов следует надевать теплую одежду по сезону, полноценно питаться, ограничивать прием жирной пищи, употреблять побольше продуктов с витамином С, который стимулирует восстановление хрящевой ткани.

    Обострения заболеваний мочеполовой системы

    У женщин достаточно часто наблюдается обострение хронического цистита, что выражается в частых и болезненных позывах к мочеиспусканию, выделению мочи малыми порциями.

    В лечении хронического цистита применяют назначаемые урологами антибактериальные и противовоспалительные лекарства, клюквенный морс, отвар толокнянки.

    Для профилактики цистита следует соблюдать нормы интимной гигиены, избегать переохлаждения, систематически делать физические упражнения. Также врачи советуют ежедневно пить 1,5-2 литра чистой воды без газа, отказаться от соленой и острой пищи.

    Общая профилактика обострения заболеваний в осенне-весенний период

    Существует несколько простых правил, которые помогут встретить новую пору года с радостью:

    • Лето – прекрасный способ запастись витаминами! Ешьте много ягод, фруктов, овощей, путешествуйте в места с морским или горным воздухом, наслаждайтесь каждым солнечным днем.
    • Не тратьте свои нервы и жизненную энергию на раздражительность и ненависть, участие в ссорах и выяснениях отношений – относитесь с пониманием друг к другу.
    • Весной и осенью уделяйте больше времени на заботу о своем организме, ходите к специалистам, которые помогут расслабиться, снять стресс, восстановить жизненный тонус.
    • Помогайте своему организму в демисезонное время: принимайте витаминные комплексы, занимайтесь бегом, плаваньем или танцами, избавьтесь от вредных для здоровья привычек, соблюдайте режим дня, правильно питайтесь, проводите время с друзьями, ловите позитив и не зацикливайтесь на негативе.
    • Если вам известно о хронических заболеваниях – не затягивайте с обращением к специалисту при первых симптомах недомогания, он подскажет вам, как скорее и эффективнее вернуться к хорошему самочувствию.

    Главное не забывать, что период обострения разных недугов не вечен, и самочувствие наладится. Правильно готовьтесь к переходному периоду, и оно не застанет вас врасплох!