Стоматология

Зубная паста: правила выбора и рекомендации по применению

Здоровые зубы – обязательное условие хорошего внешнего вида и удовлетворительного состояния организма. Они ответственны за измельчение еды перед дальнейшим процессом переваривания. Ведь продуктивная работа пищеварительной системы напрямую зависит от качественного пережевывания продуктов. Кроме того, крепкие белые зубы добавляют человеку уверенности в себе. Их обладатели всегда более открыты для общения, чаще улыбаются, смеются и благодаря этому вызывают симпатию у окружающих.

Содержание статьи
    • Зубная паста: правила выбора и рекомендации по применению

    Современная зубная паста прошла долгий путь совершенствования от мела и золы до суспензии со сложным комплексом различных ингредиентов, способных очищать поверхность зубов и десен, удалять остатки пищи и оказывать на ротовую полость различное лечебное воздействие.

    При покупке этого средства мы часто ориентируемся на рекламные ролики или яркую упаковку. Но при неверном выборе можно нанести зубам ощутимый вред. И напротив, паста, обогащенная нужными веществами способна существенно улучшить состояние всей ротовой полости.

    Зубные пасты обладают либо гигиеническим, либо лечебно-профилактическим действием. Целью гигиенических средств служит очищение ротовой полости и придание дыханию свежести. Их состав ограничивается водой, глицерином, мелом, маслами и отдушками. Лечебные пасты, кроме этих компонентов, включают в себя биологически активные добавки, выполняющие различные функции.

    • Антикариозные – отличаются повышенным содержанием фтора и кальция. Однако нужно понимать, что эти пасты не лечат кариес, а лишь предотвращают его появление. Для этого чистить зубы следует не меньше 4-5 минут.
    • Противовоспалительные – обладают антимикробными компонентами (экстракты ромашки, шалфея, мяты, а также гексетидин и триклозан). Они способствуют заживлению небольших ранок в ротовой полости и отлично освежают дыхание.
    • Отбеливающие – содержат перекись водорода и соду, которые выполняют абразивное действие, способствующее более тщательному очищению от зубного налета. Такие средства не рекомендуются для людей со слабой зубной эмалью.
    • Предотвращающие образование зубного камня – имеют в составе измельченный циркон и другие действенные очищающие и шлифующие элементы. Стоматологи советуют использовать такую пасту несколько раз в неделю.
    • Для десен – с содержанием экстрактов лекарственных трав, обладающих антисептическим, противовоспалительным и вяжущим действиями. Эти средства сохраняют микрофлору ротовой полости и уменьшают кровоточивость десен.
    • Для чувствительных зубов – с компонентами, блокирующими болевые ощущения: нитрат калия, хлорид стронция, хлорид калия. Но такую проблему лучше решать в клинике, так как искусственное понижение чувствительности зубов способно скрыть другие стоматологические болезни.
    • Для курящих людей – в состав таких средств входят те же абразивные компоненты, как и в отбеливающих пастах. Отличаются они лишь высоким уровнем веществ, устраняющих запах табака и освежающих дыхание.
    • Детские – с пониженной концентрацией фторида и других активных добавок. Дело в том, что дети иногда заглатывают зубную пасту вместе с водой. Поэтому такие средства должны быть максимально безопасными.
    • Комплексного действия – содержащие в одном тюбике противовоспалительные, абразивные, антикариозные и освежающие компоненты. Приобретайте такие средства только у проверенных производителей, ведь плохая совместимость активных добавок может привести к ослаблению полезной микрофлоры.
    • Органические – состоящие только из натуральных компонентов. К недостаткам этих паст можно отнести специфический запах, но в качественной дорогой продукции натуральные компоненты справляются со всеми стоматологическими проблемами не хуже синтетических аналогов.
    • Черные – эта новинка обязана своим необычным цветом содержанию березового угля. Он показал себя отличным отбеливающим и антибактериальным средством. Единственный недостаток такой пасты – довольно высокая цена.

    Рекомендации по применению

    Стоматологи советуют чередовать зубные пасты, чтобы поддерживать оптимальное состояние всей ротовой полости и купировать все ее возможные проблемы.

    Чистка должна проводиться два раза в день – утром по окончании завтрака и вечером перед сном. После остальных приемов пищи достаточно полоскать рот слабым солевым раствором или специальным ополаскивателем из косметического магазина, аптеки.

    После употребления натуральных соков или кислых блюд следует чистить зубы не раньше, чем через 40 минут, чтобы не повредить размягченную зубную эмаль.

    Оптимальная длительность процедуры – не менее пяти минут, так как зубы нужно вычистить со всех сторон, а активные компоненты пасты должны достаточно долго взаимодействовать с зубной эмалью и деснами. Следует совершать как вертикальные, так и горизонтальные движения щеткой, чтобы убрать налет и остатки еды из межзубного пространства. Для полоскания подойдет теплая кипяченая вода.