Депрессия

Депрессия – это расстройство психической сферы, которое проявляется снижением настроения и личной самооценки, отсутствием положительной эмоциональной окраски, пессимистическим и негативным взглядом на жизнь, теряется интерес к жизни.

Содержание статьи
    Депрессия

    Виды

    Существует несколько видов данного психического расстройства:

    • Униполярные (депрессия, сопровождающаяся стойким угнетением).
    • Биполярные (настроение меняется от угнетения до повышенной возбужденности, излишней активности и эмоциональности, с постоянным чередованием этих двух состояний).
    • Витальная депрессия.

    В свою очередь, униполярное расстройство может быть:

    • малая депрессия;
    • большое депрессивное расстройство (клиническая депрессия);
    • атипичная депрессия (хороший или повышенный аппетит, хороший сон, увеличение массы тела);
    • постнатальная депрессия (послеродовая);
    • рекуррентная скоротечная депрессия;
    • дистимия.

    Причины

    Основные причины развития депрессии:

    • Излишние жизненные переживания или при сильные негативные потрясения (смерть или болезнь близкого человека, отчисление из университета, увольнение, выкидыш).
    • Эндогенная депрессия возникает при наличии сопутствующей патологии психосоматического характера.
    • Соматогенные (при гриппе, болезни Альцгеймера, ЧМТ, атеросклерозе церебральных сосудов).

    Другие причины депрессии:

    • отсутствие солнечного света (сезонная депрессия);
    • следствие побочных реакций лекарственных препаратов;
    • злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками и психотропными препаратами.

    Симптомы

    В начале заболевания отмечаются нарушения засыпания и сна, появляется повышенная раздражительность. В более поздних стадиях развития расстройства наблюдается замкнутость и отчуждённость от окружающих его людей, могут появляться мысли о смерти и потери смысла жизни, распадаются семьи, человек перестаёт интересоваться своей жизнью и жизнью своих близких, эмоциональные реакции крайне скудны и носят унывающий характер, испытывает постоянную грусть, собственную бесполезность и беспомощность.

    Помимо эмоциональной сферы, страдает мышление и внимание, способность сосредоточиться. Постоянно уничижает себя во всём. Испытывает безграничную усталость, хотя ежедневный труд ранее переносил легко.

    Основные симптомы:

    • угнетенное настроение;
    • потеря интереса к прежней работе и любому виду деятельности, приносящей удовольствие;
    • выраженная усталость.

    Дополнительные симптомы:

    • пессимизм и негативное отношение к жизни;
    • чувство тревоги, бесполезности, беспомощности;
    • самоуничижение;
    • невозможность сконцентрироваться;
    • мысли о суициде;
    • потеря аппетита, снижение массы тела;
    • нарушенные процессы сна.

    Диагностика

    Диагностика включает в себя применение нескольких методов:

    • Скрининговое выявление депрессии (у беременных) с использованием опросников;
    • Клинический осмотр, опрос пациента, выявление основных симптомов депрессии в кабинете врача-психиатра.
    Диагноз депрессивного расстройства устанавливается при наличии симптомов не менее двух недель.

    Лечение

    Лечение депрессии проводится амбулаторно или в психиатрическом стационаре, в зависимости от степени тяжести состояния или опасности для жизни и здоровья пациента.

    • Медикаментозная терапия заключается в назначении антидепрессантов стимулирующего или седативного действия, в зависимости от вида и степени депрессии. При лёгкой депрессии назначаются препараты зверобоя. Иногда назначают комбинацию антидепрессантов с другими препаратами (противосудорожные, препараты лития, фолиевая кислота, эстрогены, препараты щитовидной железы).
    • Психотерапия.
    • Гипнотическая терапия, арт-терапия, светотерапия, курс иглоукалывания.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить развитие симптомов депрессии, необходимо научиться избегать или всеми силами преодолевать негативные эмоциональные влияния из-за стресса, путём рассуждения и обоснования результатов и причин.

    Активная физическая нагрузка, регулярные прогулки на свежем воздухе, режим труда и отдыха, здоровый сон и рациональное питание помогут поддержать эмоциональную сферу от излишних перегрузок и вернуть душевное равновесие.

    Не злоупотребляйте алкогольными напитками, не употребляйте наркотические средства и сильнодействующие вещества - это поможет избежать как самой депрессии, так и суицидальных мыслей. Не занимайтесь самолечением и перед приемом любых лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с лечащим врачом.