Тендинит

Тендинит – это воспаление сухожилия, возникающее, чаще всего, в месте «прикрепления» сухожилия к кости. Тендинит может развиться в области любого сустава.

Содержание статьи
    Тендинит

    Виды

    В медицине выделяется тендинит коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого суставов. Также бывает тендинит запястий и стоп.

    Коленный тендинит («тяжелое колено») имеет зону воспаления сухожилий и суставов в коленях, где и локализируется болевой синдром. Такое заболевание, как правило, является следствием перенесенной травмы, особенно у волейболистов и баскетболистов.

    Тендинит плечевого сустава характеризуется припухлостью и сильным болевым синдромом при резком движении.

    Причины развития этого подвида болезни:

    • хроническое перенапряжение вследствие микротравмы сухожилия надостной мышцы;
    • очень большие физические нагрузки.

    Для височного тендинита характерны боли в области щеки, голове и шее.

    Для тендинита ахиллового сухожилия характерны сильные боли во время ходьбы и опоре на ступню.

    Для тендинита сухожилия (тендинита стопы) характерны выраженные боли под икрами и в области пятки.

    Тендинит бицепса – это воспалительный процесс в сухожилии, которое прикрепляет верхушку мышцы бицепса к плечу. Этот подвид заболевания часто наблюдается у теннисистов, поскольку они совершают многократные движения рукой.

    Локтевой тендинит, или «локоть теннисиста» — это воспалительный процесс в мышцах-разгибателях запястья. Оно «характерно» для спортсменов, которые профессионально занимаются большим и настольным теннисом, играют в гольф, бадминтон.

    Причины

    Основные причины тендинита:

    • как следствие очень сильных физических нагрузок (например, у спортсменов);
    • очень частое выполнение интенсивных упражнений без предварительного разминания тела;
    • нарушение техники выполнения упражнений;
    • возрастные изменения в сухожилиях (у людей от сорока лет);
    • особенности анатомического строения тела;
    • инфекции (особенно те, которые передаются половым путем);
    • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
    • болезни, связанные с патологией метаболизма (подагра);
    • нарушение осанки;
    • травмы в местах прикрепления сухожилия.

    Тендиноз тазобедренного сустава и тендиноз коленного сустава могут появиться у человека, как следствие частых и жестких ударов нижних конечностей об поверхность во время спортивных занятий.

    Причиной развития тендинита локтевого сустава может стать ответная реакция организма на частые и однообразные резкие движения при нарушении техники (в теннисе), при очень частом выполнении упражнения (в бейсболе).

    Тендинит плечевого сустава может развиться у человека из-за чрезмерной нагрузки на плечевой сустав при выполнении упражнений с отягощением и, когда была проделана некачественная разминка.

    Симптомы

    Основная симптоматика тендинита:

    • болевой синдром;
    • тупая боль;
    • ограничение подвижности, тугоподвижность;
    • неприятный для слуха звук поскрипывания, хруст, крепитация при движении поврежденной конечностью;
    • припухание, покраснение места воспаления;
    • повышенная чувствительность при прощупывании места воспаления;
    • возможность прощупать эластичные узелки в месте прохождения воспалившегося сухожилия.

    Диагностика

    Врач-травматолог делает заключение о состоянии больного и устанавливает диагноз, основываясь на данных осмотра. Пациенту назначается пройти МРТ, УЗИ-диагностику суставов и окружающих их тканей, сделать рентгенологическое исследование, чтобы исключить вероятность другого заболевания со схожей симптоматикой.

    Лечение

    Лечение тендинита начинается с того, что создается полный покой и неподвижность воспаленного участка тела, который фиксируется шиной, бандажом, перевязкой, тростью или костылями. Если этот пункт не будет соблюден, то все дальнейшее лечение окажется бессмысленным, а тендинит будет только прогрессировать.

    Само лечение проводится посредством назначения врачом-травматологом курса противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

    Очень хорошие результаты дают вливания кортикостероидов. Инъекции снимают болевой синдром, воспаление потихоньку стихает. Хорошим дополнительным средством к медикаментозному лечению является назначение больному курса физиотерапии.

    При лечении тендинита применяются и антибиотики.

    Профилактика

    Профилактические меры заключаются в следующем:

    • до начала выполнения физических упражнений в обязательном порядке нужно подготавливать и разогревать тело;
    • во время выполнения физических упражнений темп нагрузок нужно наращивать постепенно;
    • делать перерыв, если появляются болевые ощущения;
    • не допускать длительного совершения монотонных действий;
    • соблюдать режим работы и отдыха.