Рейтинг@Mail.ru
Расчет недели беременности
( рассчитать месяц беременности )
Укажите первый день последней менструации:
День
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Месяц
  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь
Год
  • 2014
  • 2015
  • 2016
Рассчитать
неделя
=
месяц
Расчет месяца беременности
( рассчитать неделю беременности )
Укажите неделю беременности:
неделя
=
месяц
20 22

Двадцать первая неделя беременности

Двадцать первая неделя беременности

Этот период называется экватором: 21-я акушерская неделя открывает вторую половину беременности.

Ощущения

В этот период шевеления малыша приобретают постоянный характер.

Мама на 21-ой неделе: долгожданный покой

Отмечается, что вторая половина беременности сопровождается относительно спокойным и уравновешенным поведением женщины. Для будущей мамы 21-я неделя – это период внутренних и внешних перемен. Сопровождается она резким скачком веса, увеличением объема живота и неумеренным аппетитом.

Шевеления малыша ощущаются мамой.

Что касается внутренних перемен, в первую очередь меняется матка. Она увеличивается, дно ее поднимается, и верхний край «возвышается» на 1,2 см выше пупка. В организме появляется плацентарный круг кровообращения, через который ежеминутно проходит около 0,5 мл. крови. Объем циркулирующей крови увеличивается на 30-35%, что влечет за собой увеличение массы сердечной мышцы.

Фото: двадцать первая неделя беременности

Развитие плода

В этот период плод достигает в длину 18 см (от макушки до копчика) и 28 см (от макушки до пят). Вес малыша составляет около 300 г. На УЗИ видно, что малыш становится более «упитанным»: формы его округляются за счет подкожной жировой клетчатки. Кожные покровы по цвету максимально приближены к естественным.

На 21-ой неделе малыш уже моргает, его реснички и брови полностью сформированы. Происходит «зарождение» молочных зубов глубоко в деснах.

Что касается систем органов ребенка, большинство из них либо полностью сформировались, либо проходят окончательный этап:

  • Эндокринные железы: поджелудочная, щитовидная, гипофиз, половые железы и надпочечники функционируют.
  • Работа центральной нервной системы позволяет находиться малышу в состоянии бодрствования или отдыха во время сна.
  • Из околоплодных вод, которые заглатывает малыш, желудок выделяет сахар и воду, что говорит о работе пищевой системы. Потребляемые продукты скапливаются в кишечнике в виде мекония.
  • Почки уже пропускают через себя жидкость, фильтруя ее и выводя в виде мочи.
  • Работает селезенка.

В этот период на языке ребенка начинают формироваться сосочки, отвечающие за распознание вкусов. Вскоре малыш сможет различать соленое, кислое, сладкое.

Врач акушер-гинеколог, стаж - 32 года
Чем опасен недостаток кальция в организме беременной женщины?
Чем опасен недостаток кальция в организме беременной женщины?
На 21-й неделе беременности у плода появляются зачатки зубов. Малыш активно растет. Именно в этот период важно регулярно пополнять запасы кальция в организме
: принимать витаминно-минеральные комплексы (по назначению врача), употреблять достаточное количество продуктов, богатых кальцием. Рекомендуется кушать больше творога, сметаны, сыра, гречки, овсянки, миндаля, фисташек, фундука. Для женщины дефицит кальция опасен тем, что может привести к хрупкости костей, потере зубов, судорогам в нижних конечностях. Значительно снижается проницаемость стенок сосудов, что приводит впоследствии к снижению иммунитета.
Читать подробнее »
Ищете акушера-гинеколога? – подберем для Вас специалиста!
Больше 3000 специалистов для беременных
Обследования

Плановое УЗИ проводится для определения или уточнения пола ребенка, проведения замеров.

Проблемы со здоровьем

На 21-ой неделе беременная женщина может жаловаться на тянущие боли в нижней части живота, спровоцированные ростом плода, расширением тазовых костей. Могут ощущаться болевые ощущения в анальном отверстии, сопровождаемые кровотечением. Алгия такого характера может быть симптомом геморроя. Боли в пояснице – результат увеличения массы тела и живота. Обильные выделения из влагалища могут быть симптомом молочницы. Беременную женщину может сопровождать бессонница, частое мочеиспускание, изжога, неумеренный аппетит, отек ног и рук.

УЗИ на двадцать первой неделе беременности

Важно!

В этот период важно употреблять продукты, богатые кальцием.

Будущим мамочкам, которые прибавили в весе сверх нормы, нужно следить за ногами: лишний вес провоцирует отек конечностей и варикозное расширение вен.

Посещение УЗИ-кабинета

На 21-ой неделе беременности проходят плановое УЗИ. Посредством исследования определяются особенности развития плода, измеряются основные параметры: окружность головки и живота, расстояние между височными долями, замеры лобно-затылочной части, снимаются мерки с бедренной, плечевой кости, голени.

Двадцать первая неделя беременности

Питание

Калорийность ежедневного рациона необходимо повысить в среднем на 500 ккал, чтобы в результате он составлял 2800-3000 ккал. Преобладать должны нежирное мясо и рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Кушать нужно часто, но маленькими порциями.

Обувь и одежда

Важно носить одежду и белье из натуральных тканей. Фасон должен быть свободным. Нужно правильно подобрать бюстгальтер: он не должен передавливать молочные железы, раздражать кожу. От каблуков лучше отказаться для профилактики варикоза.

Дополнительны средства

В этот период уже можно носить дородовый бандаж. Кожу живота, ног и бедер рекомендуется обрабатывать увлажняющими средствами или специальными маслами для профилактики растяжек.

Интересные факты

На 21-ой неделе ребенок уже слышит и переживает все происходящее вокруг него. Рекомендуется избегать очень шумных мест, скандалов. Почаще разговаривайте с малышом, читайте ему книжки и пойте колыбельные.

Поделитесь полезной информацией со своими друзьями:
Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Полезная информация о беременности:
Беременность и материнство – чудо или наказание?
Беременность и материнство – чудо или наказание?
В каждой женщине присутствует инстинкт материнства и желание подарить жизнь хотя бы одному ребенку. Но наряду с этим у большинства развивается страх беременности и родов. Этот страх в большей степени преувеличен и основан на волнениях зачастую совсем посторонних людей.
Как избавиться от токсикоза при беременности
Как избавиться от токсикоза при беременности
Токсикоз – это самоотравление организма, встречающееся у каждой второй беременной женщины. Оно сопровождается тошнотой и рвотой, обезвоживанием организма. В тяжелых случаях требуется срочная медицинская помощь.
Какие периоды беременности самые опасные и чем?
Какие периоды беременности самые опасные и чем?
Принято считать, что первые три лунных месяца (а лунные месяцы короче солнечных, но точнее – всегда 28 суток) беременности – самый опасный. По-своему это так, ведь плод и будущая мать в первые недели наиболее уязвимы: плод, потому что происходит формирование основы практически всех будущих органов, мать – потому что ее тело только привыкает к ребенку. Но на самом деле есть целый ряд критичных периодов особенной уязвимости организма, его чуткости к внешним факторам и специфическим внутренним изменениям, когда опасность для ребенка и матери возрастает.
Какие типы диагностики опасны для плода?
Какие типы диагностики опасны для плода?
Здоровье человека – величина непостоянная и уязвимая. Тем более, когда речь идет о женщине, вынашивающей под сердцем новую жизнь. Существует большое количество разного рода опасностей, которые угрожают естественному и успешному процессу протекания беременности: инфекции, разного рода патологии органов (например, проблемы с плацентой, плохая свертываемость крови, перебои в работе эндокринной системы). Но иногда опасность представляют даже те факторы, которые, казалось бы, созданы как раз для того, чтобы уберечь здоровье от угрозы. Речь идет об опасных методах обследования.
Способы определения пола ребенка
Способы определения пола ребенка
Установить пол будущего ребенка можно по анализу венозной крови матери на 6-9 неделе или по УЗИ на 19-22 неделе беременности. Но ведь хочется поскорей узнать, «мальчик или девочка»? Многие народы тысячелетиями ведут расчеты половой принадлежности будущего малыша. Рассмотрим самые примечательные.