Рейтинг@Mail.ru
Расчет недели беременности
( рассчитать месяц беременности )
Укажите первый день последней менструации:
День
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
Месяц
  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь
Год
  • 2014
  • 2015
  • 2016
Рассчитать
неделя
=
месяц
Расчет месяца беременности
( рассчитать неделю беременности )
Укажите неделю беременности:
неделя
=
месяц
29 31

Тридцатая неделя беременности

Тридцатая неделя беременности

Ребенок уже почти сформировался, он овладел определенными навыками движения. Самое время уходить в декрет.

Ощущения

Вам становится все тяжелее двигаться, возможны головная боль, тошнота и изжога.

Мама

Матка сдавливает близлежащие органы, что сказывается не только на вашей походке, но и на особенностях пищеварения. Меняется тепловой баланс из-за активного метаболизма.

Вы испытываете одышку даже при небольших нагрузках. Наблюдаются боли в пояснице и спине. На 30-й неделе вы в полной мере ощутите важность тренировок для беременных, которые помогли укрепить скелетные мышцы.

Головные боли в этот период – абсолютно нормальное явление. Их можно избежать, регулярно гуляя на свежем воздухе. Пить таблетки без разрешения врача нельзя.

Фото: тридцатая неделя беременности

Ребенок

Вес младенца достиг полутора килограмм, а рост – 37-38 сантиметров.

Уже сейчас он умеет сжимать кулачки, потягиваться, появились мимические движения. Важно, что ребенок научился отвечать на вашу неудобную позу или раздражающий шум.

На голове растут волосы, легкие готовятся к полноценной работе, мозг увеличивает число извилин и борозд. Активность ребенка нужно внимательно отслеживать. В активный период он должен шевелиться не менее 6-и раз в час, а в течение шести часов совершать не менее 10-и движений. За сутки их число должно возрасти до 24-х.

Акушер-гинеколог - стаж работы 14 лет
Чем опасен разрыв плодных оболочек?
Чем опасен разрыв плодных оболочек?
Разрыв плодных оболочек, как правило, наступает непосредственно перед появлением малыша на свет. А вот преждевременный разрыв может привести к инфицированию плода
, поскольку эти оболочки обеспечивают защиту от внешних угроз. При внезапном выделении жидкости в больших объемах необходимо сразу звонить в скорую помощь!
Читать подробнее »
Ищете акушера-гинеколога? – подберем для Вас специалиста!
Больше 3000 специалистов для беременных
Обследования

Врач назначает анализы крови на резус-фактор и ВИЧ, мазок на флору.

На что обратить особое внимание?

Точно выполняйте рекомендации врача и не пропускайте обследований. На 30-й неделе может выявиться маловодие, которое диагностируют при недостатке 500 мл околоплодных вод. Это состояние требует специализированного лечения.

Обращайте внимание на выделения. Если они стали неоднородными, приобрели зеленый, желтый или серый оттенок, имеют выраженный странный запах – срочно обратитесь к врачу за консультацией. В скорую помощь нужно звонить при возникновении кровянистых, коричневых выделений. Они свидетельствуют о проблемах с плацентой.

УЗИ на тридцатой неделе беременности

Важные рекомендации

На 30-й неделе женщине следует уйти в декретный отпуск. Свободное время вы потратите на прогулки, здоровый сон. Далеко не все мамочки предаются полноценному отдыху, а освободившееся время тратят на активную уборку, стирку, готовку. Этого делать не стоит. Также не нужно прибегать и к другой крайности – укладываться на кровать и бездейственно ожидать родов.

Тридцатая неделя беременности
Все движения выполняйте с осторожностью. Перед тем как встать с постели, повернитесь на бок. Не надо низко наклоняться и делать резкие повороты. Когда лежите на спине, не забывайте поднимать ноги выше уровня тела.

Питание должно быть снабжено витаминами, белками, сложными углеводами. Пора отказаться от сдобы и сладостей, чтобы не повышать содержание глюкозы в крови. Питайтесь кисломолочными продуктами, кашами, фруктами и овощами. Мясо готовьте на пару, в микроволновой печи, варите. Откажитесь от капусты, свежего хлеба, винограда, бобовых, чтобы не нагружать пищеварительную систему газообразованием.

Не допускайте стрессов. Больше позитивных эмоций!

Поделитесь полезной информацией со своими друзьями:
Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Полезная информация о беременности:
Беременность и материнство – чудо или наказание?
Беременность и материнство – чудо или наказание?
В каждой женщине присутствует инстинкт материнства и желание подарить жизнь хотя бы одному ребенку. Но наряду с этим у большинства развивается страх беременности и родов. Этот страх в большей степени преувеличен и основан на волнениях зачастую совсем посторонних людей.
Какие периоды беременности самые опасные и чем?
Какие периоды беременности самые опасные и чем?
Принято считать, что первые три лунных месяца (а лунные месяцы короче солнечных, но точнее – всегда 28 суток) беременности – самый опасный. По-своему это так, ведь плод и будущая мать в первые недели наиболее уязвимы: плод, потому что происходит формирование основы практически всех будущих органов, мать – потому что ее тело только привыкает к ребенку. Но на самом деле есть целый ряд критичных периодов особенной уязвимости организма, его чуткости к внешним факторам и специфическим внутренним изменениям, когда опасность для ребенка и матери возрастает.
Какие типы диагностики опасны для плода?
Какие типы диагностики опасны для плода?
Здоровье человека – величина непостоянная и уязвимая. Тем более, когда речь идет о женщине, вынашивающей под сердцем новую жизнь. Существует большое количество разного рода опасностей, которые угрожают естественному и успешному процессу протекания беременности: инфекции, разного рода патологии органов (например, проблемы с плацентой, плохая свертываемость крови, перебои в работе эндокринной системы). Но иногда опасность представляют даже те факторы, которые, казалось бы, созданы как раз для того, чтобы уберечь здоровье от угрозы. Речь идет об опасных методах обследования.
Я беременна, как рассказать старшему ребенку?
Я беременна, как рассказать старшему ребенку?
«Моя мама бьет меня по голове, потому что младшая сестра обманывает ее, говоря, что я ее обижаю!», «Моя жизнь превратилась в ад после того, как родился брат», «Я ненавижу свою младшую сестру, ведь ей теперь достается больше внимания!» – эти фразы можно услышать от детей, у которых появились «младшенькие». Давайте разберемся, как подготовить старшего ребенка к пополнению в семье.