Диета кормящей мамы

Скажите, какую диету необходимо соблюдать кормящей маме, чтобы малыша не беспокоили колики в животе?
Ответ врача
Николаева Ольга Геннадьевна
Николаева Ольга Геннадьевна
Педиатр, стаж работы 3 года
Чтобы не беспокоили кишечные колики, маме не рекомендуется употреблять газообразующие продукты: все бобовые, грибы, капусту, виноградный сок, острую пищу, все газированные напитки, кофе. Маме надо соблюдать диету: кисломолочные продукты невысокой жирности, избегать мясных бульонов, употреблять овощные блюда, первые, не включать в рацион жареное, копчености, острые приправы, мясо лучше отварное, тушеное, исключить кондитерские изделия с обилием крема и сахара, шоколад.
Записаться на приём
Похожие вопросы