Каловые массы твердые, выходят с трудом

Здравствуйте! Мой муж ходит в туалет «по большому» раз в три дня. Каловые массы сперва твердые, выходят с трудом. Режим питания рациональный и сбалансированный. Возраст мужа – 56 лет. Подскажите как ему можно помочь?
Ответ врача
Жильцов Дмитрий Геннадьевич
Проктолог, Хирург, Колопроктолог, стаж работы 15 лет
Добрый день. На дефекацию кишечника влияют многочисленные обстоятельства: система питания, сон, существование аномалий кишечника, или отклонений, влияющих на работу желудочно-кишечного тракта, перенапряжения, применяемые лекарственные препараты, социальные факторы. Существуют нормы опорожнения кишечника. При правильном и уравновешенном питании стул может быть от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Самым лучшим вариантом считается дефекация несколько раз в день, также кал должен быть мягким, пастообразным, натуживания не должно наблюдаться. Естественно, что для каждого человека есть факторы, влияющие на частоту опорожнения кишечника. Описанные Вами симптомы говорят о том, что у Вашего мужа есть проблемы, которые требуют обследования, с целью исключения полипов, опухолей. Чтобы избежать нарушений в работе кишечника включайте в Ваш постоянный рацион продукты, которые содержат достаточное количество клетчатки. Постарайтесь, чтобы каждодневная норма в вашем рационе составляла не менее 35 грамм. Для того чтобы употреблять нужное содержание клетчатки будет достаточно есть в день несколько фруктов и овощей, а также немного хлеба, овсянки и какой-либо каши. Чтобы клетчатка максимально усваивалась организмом, обязательно соблюдайте питьевой режим, который должен быть обильным. В объем жидкости входят супы, соки, вода, но без газа, некрепкий чай и кофе. Хлеб должен быть цельно зерновой, либо с отрубями. Если у Вас гастрит и панкреатит, в рационе нужно избегать острых продуктов, специи, а также алкогольные напитки. Вам нужно понимать, что результат не наступит быстро, если работа Вашего кишечника была нарушена долгое время. И в заключение не стоит откладывать диагностику у врача-проктолога, чтобы выяснить источник задержки стула и формировании плотных каловых масс. Для этого, в первую очередь, нужно исключить тяжелые болезни толстой кишки! Буду надеяться, что мой ответ стал для Вас полезен.
Записаться на приём
Похожие вопросы