Профилактические меры при начальной стадии геморроя

Добрый день, доктор! На протяжении полугода меня беспокоят проявления геморроя. Впервые они обнаружились после поднятия тяжестей и нарушений в работе кишечника. Сейчас бывают запоры, стула нет на протяжении нескольких дней. При этом приходится прилагать усилия, чтобы произошла дефекация. По этому поводу я к врачу не обращался, надеясь, что самочувствие нормализуется само по себе. Нередко имеют место быть ложные позывы к дефекации. Когда она все-таки наступает, я испытываю боли в анальном канале, где-то на самом выходе из него. Я лечусь самостоятельно, применяя свечи с ихтиолом, гепариновые мази, но проявления геморроя при этом продолжаются. Запоры у меня с детского возраста, но большого значения я этому ранее не придавал, так как геморрой тогда себя не проявлял. На данный момент я веду сидячий образ жизни, поэтому ситуация усугубилась. Я стараюсь заниматься время от времени профилактической гимнастикой. Скажите, какие меры мне нужно предпринять, чтобы самочувствие наладилось? Какая диета и лечебная физкультура рекомендуются для профилактики геморроя? Спасибо Вам за ответ заранее!
Ответ врача
Волков Михаил Владимирович: Колопроктолог, хирург
Проктолог, Хирург, Колопроктолог, стаж работы 25 лет
Добрый день! Без правильной диагностики Вашего заболевания вряд ли возможна успешная его терапия, поэтому, прежде всего, посетите врача-проктолога, чтобы обследоваться и поставить диагноз. До того момента придерживайтесь следующих рекомендаций. Исключите натуживания при дефекации, это противопоказано при клинических проявлениях геморроидального заболевания. Первым этапом в консервативной терапии геморроя всегда является составление такого рациона питания, при котором дефекация станет регулярной, а кал – мягким. Такой эффект достигается за счет введения в повседневный рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки. К таким продуктам относятся разнообразные овощи, фрукты, кисломолочные продукты, изделия из муки грубого помола. Их употребление должно быть дополнено обильных питьевым режимом. Если не удается справиться с запорами диетой, возможно применение специальные препаратов, содержащих пищевые волокна, которые назначаются согласно рекомендациям лечащего врача. Следует исключить жирную пищу, копчености, острые и сладкие блюда, крепко заваренные чаи и кофе, частично ограничить употребление круп, картофеля, макаронных изделий. Также следует с осторожностью относиться к продуктам, которые могут спровоцировать появление метеоризма, это бобовые, виноград, капуста и т. п. На фоне этой диеты, а также повышения Вашей двигательной активности (например, ежедневных утренних пробежек) признаки геморроя, если он находится в начальной стадии, возможно, исчезнут совсем. Желаю вам не болеть!
Записаться на приём
Похожие вопросы