Профилактические меры при начальной стадии геморроя

Добрый день, доктор! На протяжении полугода меня беспокоят проявления геморроя. Впервые они обнаружились после поднятия тяжестей и нарушений в работе кишечника. Сейчас бывают запоры, стула нет на протяжении нескольких дней. При этом приходится прилагать усилия, чтобы произошла дефекация. По этому поводу я к врачу не обращался, надеясь, что самочувствие нормализуется само по себе. Нередко имеют место быть ложные позывы к дефекации. Когда она все-таки наступает, я испытываю боли в анальном канале, где-то на самом выходе из него. Я лечусь самостоятельно, применяя свечи с ихтиолом, гепариновые мази, но проявления геморроя при этом продолжаются. Запоры у меня с детского возраста, но большого значения я этому ранее не придавал, так как геморрой тогда себя не проявлял. На данный момент я веду сидячий образ жизни, поэтому ситуация усугубилась. Я стараюсь заниматься время от времени профилактической гимнастикой. Скажите, какие меры мне нужно предпринять, чтобы самочувствие наладилось? Какая диета и лечебная физкультура рекомендуются для профилактики геморроя? Спасибо Вам за ответ заранее!
Ответ врача
Волков Михаил Владимирович
Проктолог, Колопроктолог, стаж работы 23 года
Добрый день! Без правильной диагностики Вашего заболевания вряд ли возможна успешная его терапия, поэтому, прежде всего, посетите врача-проктолога, чтобы обследоваться и поставить диагноз. До того момента придерживайтесь следующих рекомендаций. Исключите натуживания при дефекации, это противопоказано при клинических проявлениях геморроидального заболевания. Первым этапом в консервативной терапии геморроя всегда является составление такого рациона питания, при котором дефекация станет регулярной, а кал – мягким. Такой эффект достигается за счет введения в повседневный рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки. К таким продуктам относятся разнообразные овощи, фрукты, кисломолочные продукты, изделия из муки грубого помола. Их употребление должно быть дополнено обильных питьевым режимом. Если не удается справиться с запорами диетой, возможно применение специальные препаратов, содержащих пищевые волокна, которые назначаются согласно рекомендациям лечащего врача. Следует исключить жирную пищу, копчености, острые и сладкие блюда, крепко заваренные чаи и кофе, частично ограничить употребление круп, картофеля, макаронных изделий. Также следует с осторожностью относиться к продуктам, которые могут спровоцировать появление метеоризма, это бобовые, виноград, капуста и т. п. На фоне этой диеты, а также повышения Вашей двигательной активности (например, ежедневных утренних пробежек) признаки геморроя, если он находится в начальной стадии, возможно, исчезнут совсем. Желаю вам не болеть!
Записаться на приём
Похожие вопросы