Дискомфорт при упражнениях на пресс, раздражение

Добрый день. Раньше был наружный геморрой, но после курса консервативной терапии больше не беспокоит. Проблема в том, что если я качаю пресс, то в области анального отверстия возникает дискомфорт и раздражение. Качать пресс при геморрое нельзя вообще, или можно подобрать более щадящие упражнения?
Ответ врача
Данилов Андрей Ильич
Проктолог, УЗИ-диагност, Флеболог, Хирург, Колопроктолог, стаж работы 35 лет
Здравствуйте. При выполнении таких упражнений промежности необходима дополнительная мышечная защита. Попробуйте сжать и втянуть в себя мышцы промежности и заднего прохода, когда будете делать упражнения на пресс.
Записаться на приём