Подскажите, как найти хорошего врача психиатра

Здравствуйте. Надеюсь найти хорошего врача психиатра, чтобы помог решить трудности с общением и фобией. Проблема развивалась постепенно. До 18 лет была очень общительным человеком. Потом появилось незначительное волнение рядом с чужими людьми. Ситуация ухудшалась с каждым годом. Значительно хуже стало после родов в 21 год. Сейчас мне уже 30, боюсь людей, даже знакомых, не могу здороваться с соседями и боюсь выходить на улицу. Живу в селе, есть свой огород, но иногда на него боюсь выйти поработать. Есть постоянное ощущение, что за мной следят, очень переживаю. Еще тревожит страх собак. Дома одной находиться тоже страшновато, хотя и спокойнее. Когда одна, боюсь любых звуков: скрипа, стука, шороха. Сразу кажется, что кто-то идет. Поэтому не могу общаться с близкими людьми, только в интернете и по телефону. Понимаю, что это социофобия и, может, еще какой-то страх, но не знаю, как побороть. Хочу найти хорошего врача психиатра, который будет разбираться в подобных ситуациях. Страшно идти в больницу, но жить так невозможно. Специалистов много, главное, чтобы консультация врача психиатра подействовала, помогите найти действительно хорошего.
Ответ врача
Консультант Медбукинг
Консультант Медбукинг

Здравствуйте! По описанным проявлениям предполагаются признаки тревожного невротического расстройства. Поставить правильный диагноз сможет доктор. Советуем найти хорошего врача психиатра на портале и записаться на прием. При разумном подходе состояние быстро лечится и не представляет угрозы. Основным методом помощи считается психотерапия, посредством которой выявляются причины страхов, вырабатывается новое отношение к жизненным ситуациям. На консультации врача психиатра научитесь контролировать эмоции и расслабляться. Важное значение имеют правильный режим работы и отдыха, увлечения, занятия спортом, сеансы массажа, плавание. Медикаментозная терапия применяется в крайних случаях.

Найти хорошего врача психиатра поможет поиск по разным категориям или совет оператора по телефону (нужно отправить электронную заявку — с вами свяжутся).

Надеемся, вы получили полный ответ на вопрос: «Как найти хорошего врача психиатра в Москве?»