Загрузка

Худощавые руки

Уже несколько лет занимаюсь в тренажерной зале, поэтому много ем. Я доволен своими результатами. Но у меня довольно худощавые руки, по сравнению с остальными частями тела. Мне порекомендовали протеин. Что скажите?
Ответ врача
Каралова Айшат Курбановна
Каралова Айшат Курбановна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 10 лет
Желательно проходить корректировку телосложения под наблюдением специалиста. Для наращивания мышечной ткани показаны протеиновые коктейли. Внимательно следите, чтобы количество потребляемого белка, не превышало 180 гр в сутки.
Записаться на приём
Похожие вопросы
Реклама и размещение на Medbooking