Похудение при заболевании щитовидной железы

Добрый день. За период беременности я поправилась на 13 кг и после родов еще на 6 кг. Мне 21 год, рост 157 см, вес 90 кг. У меня выявили гипотиреоз и назначили гормоны. Лечение помогло, щитовидка пришла в норму, и я перестала пить лекарства. После этого прошел год и сейчас я вешу 81 кг. Порекомендуйте, пожалуйста, мне диету. И еще, правда ли, что зеленый кофе способствует похудению? Спасибо за ответ!
Ответ врача
Каралова Айшат Курбанавовна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 8 лет
Здравствуйте. Вам необходима консультация эндокринолога по поводу щитовидной железы и у диетолога. Если Вы не нормализуете ее функцию, то похудеть будет очень сложно. Сейчас отрегулируйте питание. Минимизируйте употребление жирной, жареной, мучной, сладкой пищи. Ешьте много овощей и фруктов. Занимайтесь физическими упражнениями. Эти мероприятия дадут первые позитивные результаты. Один зеленый кофе, без вышеперечисленных мер, не даст никакого эффекта.
Записаться на приём
Похожие вопросы