Пошаговая инструкция при лишнем весе

Здравствуйте. При росте 165 см. я всегда весила до 80 кг., 21 год. Но после перенесенного стресса я стала быстро набирать вес, и сейчас он составляет 105 кг. Обращалась к врачу, на обследование и анализы меня не направляли. Только сдала кровь на сахар, который оказался слегка повышенным – 7,2. Пробовала разные диеты, но только нажила себе гастрит, а вес остался такой же. Дайте, пожалуйста, совет, как мне быть? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Коноплева Татьяна Николаевна
Аллерголог, Диетолог, Иммунолог, Педиатр, стаж работы 35 лет
Здравствуйте. Вначале Вам нужна консультация и обследование у эндокринолога. Необходимо сдать анализы крови общий, биохимический, на гормоны щитовидки и половые гормоны, на сахар. Сделайте ультразвуковое обследование щитовидной железы. Пройдите биоимпедансометрию, которая определит количество жира и мышечной массы в вашем теле. После этого проконсультируйтесь у диетолога и психотерапевта. Эти специалисты помогут Вам откорректировать поведение питания и психологическое состояние. Далее с помощью хорошего тренера разработайте комплекс физических нагрузок. Удачи!
Записаться на приём
Похожие вопросы