Лишний вес,как поступить?

Добрый день. Мне двадцать один год. При росте 165 см, я всегда весила до 80 кг. Но после перенесенного стресса я стала быстро набирать вес, и сейчас он составляет 105 кг. Обследование не проходила, только сдала кровь на сахар, который оказался слегка повышенным – 7,2. Пробовала разные диеты, но только нажила себе гастрит, а вес остался такой же. Дайте, пожалуйста, совет, как мне быть? Благодарю за ответ.
Ответ врача
Кулюхин Александр Александрович
Кулюхин Александр Александрович
Диетолог, стаж работы 26 лет
Здравствуйте. Вначале Вам нужна консультация и обследование у эндокринолога. Необходимо сдать анализ крови: общий и биохимический, на гормоны щитовидки и половые гормоны, на сахар. Сделайте ультразвуковое обследование щитовидной железы. Пройдите биоимпедансометрию, чтобы определить количество жира и мышечной массы в вашем теле. После этого проконсультируйтесь у диетолога и психотерапевта. Эти специалисты помогут Вам откорректировать поведение питания и психологическое состояние. Далее с помощью хорошего тренера разработайте комплекс физических нагрузок. Удачи!
Записаться на приём
Похожие вопросы