Биоимпедансометрия,как мне быть?

Здравствуйте. Мне 20 лет, я вешу 51 кг при росте 155 см. Мне срочно необходимо сбросить до 5 кг. Я не ем после шести вечера, отказалась от мучных и сладких продуктов, занимаюсь спортом, но сдвигов пока не вижу. У меня жир на животе и бедрах. Порекомендуйте, пожалуйста, что мне делать? Спасибо!
Ответ врача
Тихонова Татьяна Николаевна
Тихонова Татьяна Николаевна
Диетолог, Терапевт, Трихолог, Дерматокосметолог, стаж работы 7 лет
Добрый день! У Вас довольно хорошие параметры, поэтому рекомендую пройти биоимпедансометрию (диагностика состава тела). Это исследование подскажет, можно ли Вам без вреда для здоровья сбрасывать еще 5 кг. Желаю удачи!
Записаться на приём
Похожие вопросы