Что нужно для похудения?

Здравствуйте. Мне 20 лет, вешу я 100 кг при росте 167 см. Я хочу похудеть, но активные физические нагрузки ничего не дают. Я попала в группу поддержки, где мне бесплатно определили состав тела, написали план питания, напоили чаем «Гербалайф» и коктейлем. Очень хочется сбросить вес, но стоит ли это делать с помощью продукции «Гербалайф» без вреда, поскольку слышала о нем немало негативной информации? Спасибо за помощь!
Ответ врача
Кувшинова Екатерина Валерьевна
Диетолог, Кардиолог, УЗИ-диагност, стаж работы 24 года
Здравствуйте. Рекомендую вначале выяснить причины избыточной массы тела. Обследуйтесь у эндокринолога, сдайте анализы. По результатам можно будет подобрать рацион питания. Затем в течение трех месяцев наблюдать динамику, и только после этого решить вопрос о применении медикаментозных средств. Всего доброго!
Записаться на приём
Похожие вопросы