Что делать, если вес снижается без причин?

Здравствуйте. Мне 21 год. При росте 173 см. я вешу всего 44 кг. Я всегда весила 49 кг. 3 года назад вес начал уменьшаться по непонятным факторам. С гормонами щитовидки, сахарам крови все в порядке, месячные регулярные. Питаюсь я хорошо, пью коктейли, но вес набрать не могу. Подскажите, пожалуйста, как мне быть? Спасибо!
Ответ врача
Зеленкова Наталья Александровна
Диетолог, Эндокринолог, стаж работы 10 лет
Здравствуйте. Возможно, Вы неправильно употребляете белковые коктейли. Обратитесь к диетологу, чтобы откорректировать рацион, а именно его белковую часть. В Вашем случае рекомендую принимать поливитамины курсами и выполнять силовые упражнения. Всего хорошего!
Записаться на приём
Похожие вопросы