Биоимпедансометрия, низкий вес тела

Рост 168, вес 58. Мечтаю похудеть на десять килограмм. Решила соблюдать диету: в день 200 гр мяса птицы + зелёное яблоко. Иногда добавлять разгрузочные дни на гречке. Чтобы не нанести вред организму, хочу пропить курс витаминов. Что посоветуете?
Ответ врача
Хорол Марина Игоревна
Гастроэнтеролог, Диетолог, Рефлексотерапевт, Физиотерапевт, стаж работы 25 лет
48 кг - это очень низкий показатель веса, при вашем росте. Похудение до такого параметра может нанести непоправимый вред здоровью, и никакие витамины здесь не помогут. Если вам не нравится ваше тело, советую обратиться на очную консультацию к диетологу. Перед этим пройдите биоимпедансометрию (исследование состава тела).
Записаться на приём
Похожие вопросы