Лишний вес, биоимпедансометрия

У меня вроде нормальный вес. Я отказалась от хлеба и сладких газированных напитков, редко употребляю картошку, практически отказалась от соли. Периодически качаю пресс. А живот выглядит не совсем идеально. Что делать?
Ответ врача
Голубева Александра Андреевна
Диетолог, Кардиолог, Функциональный диагност, стаж работы 12 лет
Я советую, сначала пройти процедуру определения состава тела (биоимпедансометрию), чтобы точно определить количество лишних килограмм. Заведите дневник питания, для анализирования и корректировки своего рациона. И не забывайте об активных физических нагрузках.
Записаться на приём
Похожие вопросы