Задать вопрос
6
Лишний вес, биоимпедансометрия
У меня вроде нормальный вес. Я отказалась от хлеба и сладких газированных напитков, редко употребляю картошку, практически отказалась от соли. Периодически качаю пресс. А живот выглядит не совсем идеально. Что делать?
Ответ врача
Голубева Александра Андреевна
Диетолог,
Кардиолог,
Функциональный диагност,
стаж работы 20 лет
Я советую, сначала пройти процедуру определения состава тела (биоимпедансометрию), чтобы точно определить количество лишних килограмм. Заведите дневник питания, для анализирования и корректировки своего рациона. И не забывайте об активных физических нагрузках.
Записаться на приём
Похожие вопросы