Проблемные зоны, галифе

Моя проблемная зона бёдра, точнее так называемое "галифе". И как бы я не старалась худеть, это часть тела остается довольно упитанной. Стоит мне немного поправиться, бедра поправляются первыми. Помогите.
Ответ врача
Демская Алевтина Михайловна
Демская Алевтина Михайловна
Диетолог, Иммунолог, Терапевт, стаж работы 11 лет
Диеты, направленной на уменьшение какой-либо проблемной зоны, не существует. Замечу, что колебания веса приведут к негативным последствиям. Не уменьшайте количество потребляемых килокалорий, вы должны употреблять не менее 1200 ккал в сутки. В противном случае вы начнете терять мышечную массу.
Записаться на приём
Похожие вопросы